ウッカリ八兵衛

August 31 [Wed], 2016, 20:09
ふと、昔を思い出す。
私は、忘れ物多かったっけ?


まあ、人並みだったと思います。


それから数十年。
最近、ツメの甘い忘れ物が結構あります。


ピラティス教室なのに、
ウェアを忘れる、片方だけ。
(パンツ忘れてジーンズでやったり、
Tシャツ忘れて、ワイシャツでやったり)


数知れず…。


声を出して、指差し確認しなきゃいけないかな?



美のレッスン?

August 30 [Tue], 2016, 19:14
不定期に開催していました、
弱点克服のためのピラティス@ジョグリス



今日は、レディースデーとなりました。
私の持っている女子力を最大限に引き出し?
楽しいレッスンとなりました?




次回は、10月4日(火)19時〜を予定しております〜。

優柔不断な?

August 29 [Mon], 2016, 21:27
今日は、降ったり止んだり。

ひっきりなしに傘を開閉。


ハッキリせんか〜い。


明日は、ハッキリしすぎな朝になりそうですね。


皆さん、気をつけて通勤されて下さい〜。


って、私も早朝のお仕事でした。
用心用心。



トラックぐるぐる

August 28 [Sun], 2016, 19:59
毎年呼んで頂いております。
ウィング柏さん主宰、柏の葉リレーマラソン。






かつてない、絶好のラン日和。
涼しい〜。




我がチームは、参加する事に意義がある、
の精神で、和気あいあい楽しく走れました。

東京マラソンに向けて

August 27 [Sat], 2016, 17:59
one tokyoランニングクリニック。
東京マラソンに向けて月1開催しております。


こちらも倍率10敗だとか…。


今日は、雨にも降られず、快適なラン日和。


私は、美しいフォームを身につける体幹トレーニング。
(美しいとは程遠いですが)








唸り声も聞こえつつ…。
終始笑いの絶えないひと時でした。


秋の走り込みも、怪我なくいけますように〜。

懐かしき日々

August 26 [Fri], 2016, 18:52
今日は、ちょっと昔を振り返る機会があり。


今までの人生を思い返してみると、
色んなエピソードがあったな〜と。
懐かしいです。




さて、本日のone tokyoメルマガにも掲載して頂いてますが、


9月3日(土)理想のフォーム習得クリニック



走り込みシーズンに向けて、身体作りしませんか〜?
お申し込みお待ちしております〜。


日進月歩

August 25 [Thu], 2016, 20:56
久々に太陽を見ました。


出がけに、布団を干し、いざ朝レッスンへ。
自然と気分も上がります。


朝夕は、だいぶ過ごしやすくなりました。
朝のパーソナルレッスン
1日を爽やかにスタート出来ますよ〜。

9月いっぱい開催致します。
※22日は、10時〜、10時45分〜

ご一読下さい〜

August 24 [Wed], 2016, 18:18

FBにも、お知らせ致しましたが、
朝走る際の食事について、お話しさせて頂きました。


皆さんご存知のことだと思いますが、
ご一読下さい〜。→



残骸

August 23 [Tue], 2016, 22:41
台風一過。
普通なら、ピーカンに晴れて暑くなりますが、


今回は、まだ雨続く…。
関東以東は、絞ったら、水が出てきそうですね。


今日は、とあるイベントのロケハン。


木々の小枝が、とっ散らかっていました。
セミの亡骸も3匹見つけ。


自然との共存を考えちゃいました。

ブレないね

August 22 [Mon], 2016, 20:12
関東は山場を越えましたね。
週明けの自然災害は、都内を混乱に陥し入れる〜。


しかし、台風だろうが、なんだろうが、
仕事を通常通りやろうとするのは、
日本だからだよな〜と。


ブレない勤勉大国〜。





プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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