目も労りたい

February 29 [Mon], 2016, 20:24
昨日の、東京マラソン。
太陽サンサンで、気持ち良いけれど…。


走られた方、応援された方、
眩しくなかったですか?


私は、日差しに弱く、
サングラスをしないと頭が痛くなってしまいます。


ですので、マストアイテムです。



以前から、Lバランスさんの、サングラスを使用させて頂いてます。
(エキスポでも、出店されてます。)


昨年、偏光する新作が発売され、
私も愛用中です。





日差しの強さによって、レンズの色が変わるんです。


軽くて、着用しているのを忘れてしまうくらい。


目からの紫外線からも、日焼け対策は、大切ですよ。

東京マラソン2016

February 28 [Sun], 2016, 19:51
見事に、晴れ渡りましたね〜。
記念すべく10回大会。


私は、29k地点で応援。
人を探して、人酔いしました。


声かけられなかった方、ごめんなさい。


それにしても、やっぱり東京マラソン、最高ですね。


走る方も応援する方も、楽しい。
それには、お手伝いして下さるボランティアの支えなくては語れません。


良い1日をありがとうございました。





スカイロケットカンパニー練習会

February 27 [Sat], 2016, 14:30

FM東京、スカイロケットカンパニー

3月20日のリレーマラソンに向けて、頑張ってます。


今日は、2度目の、追い込みトレーニング。


皆さん、だんだん顔がアスリートになって来ました。



我慢の走り、力みを抜く…。
難しい課題にも、前向きに取り組まれてます。



来週は、トークショーに、ピラティス体験会、フリーマケットのイベントも開催。


リスナーランナーさんとお会いするのを楽しみにしてま〜す。




3月のイベント

February 26 [Fri], 2016, 19:48
本日の、one tokyoメルマガに掲載されましたが、
3月19日(土)夢の島陸上競技場で、
ランニングクリニックを行います。


通常のクリニックと、志向を変え、
リレーを行ったりします〜。


詳細は、こちら→


また、次回の理想のフォーム習得クリニック3月12日(土)も、募集中で〜す。
こちら→


春も、走りを楽しみましょう〜。

東京マラソンエキスポ

February 25 [Thu], 2016, 19:06
今年は、東京マラソン財団ブースで、
one tokyoの活動が紹介されます。


出演はないので、初日の今日、行って来ました〜。






日頃、お世話になっている方にご挨拶。
(タイミング悪く、席を外されていた方には、お声かけられず、ごめんなさい。)


なんだか、1年は、あっと言う間ですね。
明日明後日、皆さん楽しんで下さい〜。


そして、エキスポの後は、手洗いうがいをしっかりと〜。
(神経質かな?)



決めました

February 24 [Wed], 2016, 19:37
東京マラソン。


天気も気温も、今のところ、良い感じですね。


私は、蔵前29k付近で応援します〜。


ランナーって、沿道から人を探すより、
逆に探してもらう方が、会える確率高いんですよね。


どなた様でも、お声をかけて下さい。
有り余るパワーをお送りします〜。

考え中

February 23 [Tue], 2016, 21:17
ランとワインと壱飯の会。


次回は、3月8日(火)です。


この日以外も、私の考えた3つのメニューを、お店で食べられます。


毎月3つ考えるのですが、
1ヶ月は、あっと言う間。




すぐに、次のメニューに、頭をフル回転。


過去を振り返ると、私の好み?癖がわかりますね。




次回も、走ってたら、ピーンときました。


試作会が楽しみです。


ぜひ、皆さんも一度ご参加下さい。

アルビレックスランニング合同キャンプのお知らせ

February 22 [Mon], 2016, 20:40
壱軸倶楽部は、年に2回合宿を行っておりますが、
このたび、より質の高いトレーニング、他のクラブとの交流を…。

という事で、新潟アルビレックスランニングクラブさんと合同で合宿を行う事になりました。

3月26、27日@埼玉。

アップダウンのあるクロスカントリーを走った後は、温泉でゆっくり…。
もちろん、ピラティスも行います。

宴は、飲み放題で、意見交換で盛り上がりましょう〜。

詳細は、こちらをクリック⇒

青梅マラソン2016

February 21 [Sun], 2016, 11:45
50回記念大会。


今年も、ストレッチやらせて頂きました〜。
福島さんの華やかさと、
げんきーずさんの、突っ込みのおかげで、
だいぶ、硬さが取れました。(つもり)










コンディションも良かったので、記録が出た人も多かったようです。


また来年も、参加するのを楽しみにしてま〜す。



よく降るね

February 20 [Sat], 2016, 18:31

恐らく、私の力ではないと思いますが…。
昼過ぎから、しっかり降ってますね。


青梅に、前入りしました。
今年は、記念大会。
B級グルメも沢山出店するそうですね。


私は、
10kの部 8時20分〜
30kの部 10時20分〜


ステージにて、ストレッチやります。


終わったら、美味しいもの食べようかな〜。


皆さんのご参加、お待ちしてま〜す。

プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
メールフォーム

TITLE


MESSAGE

2016年02月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29
最新コメント
アイコン画像runrun24
» 新潟シティマラソン (2018年10月09日)
アイコン画像かずこ
» 新潟シティマラソン (2018年10月08日)
アイコン画像runrun24
» 山中湖ロードレース (2018年05月28日)
アイコン画像かずこ
» 山中湖ロードレース (2018年05月27日)
アイコン画像runrun24
» マラソン旅 (2018年04月23日)
アイコン画像かずこ
» マラソン旅 (2018年04月22日)
アイコン画像runrun24
» 永遠の小学生。 (2018年04月09日)
アイコン画像かずこ
» 永遠の小学生。 (2018年04月08日)
アイコン画像runrun24
» 7日 (2018年04月05日)
アイコン画像かずこ
» 7日 (2018年04月04日)
月別アーカイブ
https://yaplog.jp/runrun24/index1_0.rdf