遭遇

March 31 [Tue], 2015, 21:49
こんな場所で、まさか@銀座。
確率は、何万分の1!?

「あ、麻由美ちゃん、道教えて」
地図を渡してきたのは、増田明美さん。

待ち合わせ場所にたどり着けなかったそうで…。

あっという間に、消えて行きました。

頂きもの

March 30 [Mon], 2015, 22:03
朝のパーソナルレッスンにて。
クライアントさんのお店のスィーツを頂きました。



包み紙も、とてもキュート。

一気食いしないように…。

花より団子

March 29 [Sun], 2015, 21:54
考えると、最近日曜も雨率が高い。
(午後から夜)

今日も、関東地方はレースに降られなかったようで良かったですね。

さて、お花見シーズン。
みなさんの、桜情報を見てると、私も撮ってみたくなり…。
志向を変えて、上から撮ってみました。



桜と言えば見るだけでなく、食べる方も…。
昔は、桜のスイーツとか、好きじゃなかったのですが、

最近、塩漬けにした、あの味が好きになりました。
大人になった気分。(無理がある…。)

桜ボケ?

March 28 [Sat], 2015, 21:20
一気に桜が開花しましたね。
どこを走っても、人人人。

パーソナルレッスンの後、帰宅ランしようと。
普段使わないウエストポーチを装着して出勤。

家を出て、すぐにハッとして。
給水ドリンクを忘れた〜。

あわててコンビニで購入。

しかし、すぐに気づきました。
ウエストポーチにドリンク入ってた〜。

ダブルブッキング?
春めいて、私のボケもパワーアップです。

さて、昨日のONE TOKYOのメルマガに掲載されてます。
来月の、理想のフォーム習得クリニック@ジョグポート
11日(土)10時30分〜です。

出会いと別れ

March 27 [Fri], 2015, 21:36
3月は、別れのシーズン。
また新たな人生に向けての切り替えの時ですね。

私もひとつありました。
恋の話ではありません。残念ながら。

かれこれ、20年くらい使っていたテーブル。
買い替えました。


別に愛着はありませんが、よく今まで頑張ってくれたなぁと。
そして、新人さんは。

職人さんの手作りの、ヒノキだかブナだか忘れましたが。
ものすごく、良い香りのする物です。

部屋中が、アロマ状態で、とっても気持ち良い空間になりました。
よろしくお願いいたします。

共存

March 26 [Thu], 2015, 21:55
ピラティスサーキットラン。

魔の木曜日?
久々に、皇居を走る事が出来ました。

桜は、まだまだこれから…。
でしたが、1組だけお花見のグループが。


走るのには、ちょうど良かったけど、お花見にはちょっと寒そうでした。

しばらくは、花見客や桜を撮ってる人と、思いやりの精神で皇居を利用しないとですね。

落ち着いて

March 25 [Wed], 2015, 22:33
数週間前、予約取れておらず、意気消沈していた、師匠のレッスン。
ようやく行ってきました。

案の定、筋力低下を痛いほど感じ、でも元気もらってきました。
私のオアシスです。

そのあとの、ピラティス教室。
いろいろ伝えようと、必死になると口がまわらない…。

やっぱり平常心でいかないと。ですね。

千差万別

March 24 [Tue], 2015, 22:02
たま〜に、むしょうに食べたくなるブロッコリー。

今日は、オリーブオイルとシラスとブラックペッパーで頂きました。


昔は、硬くて噛みごたえがあるのが好きでしたが、
最近になって、くずれるほどやわらかくした方が好きになりました。

歳とって、咀嚼力が落ちた?

あ、でも、ヨーロッパでは、ブロッコリーはグチャグチャになるほど火を通すらしい。

アメリカの合宿中、サラダバーに生のブロッコリーがあったのも思い出しました。

所変われば、なんちゃら…。

人の身体

March 23 [Mon], 2015, 22:07
今日も、新人さんがご来店。

今年ウルトラを2本控える、鉄人です。
(女性ですが。)

常連さんを毎週見てると、
日によって筋肉や関節のの動き方が違います。

それに気づける場所となり、
それがランニングのトレーニングにも結び付きます。

元気に走れる身体…。
私のモットーです。
(なんか、臭い…。)

幸せのおすそわけ?

March 22 [Sun], 2015, 21:24
昨日は、私が指導の道に入り始めた頃知り合ったWさんの結婚式。

久々に、その当時の仲間の方ともお会いして、
同窓会気分?

いろんなエピソードが懐かしかったです。

とっても、ほっこりする、すてきなひと時でした。
この幸せオーラを、私も頂きたい〜。
(公私ともどもね。)




プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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