仲間

2014年02月28日(金) 23時47分
今日は、サプライズである方の誕生会を開きました。

ご本人は、まったく知らず、超驚いていました。

企画されたのは、そのボス。
すばらしい関係だなと感動でした。

落胆

2014年02月27日(木) 22時49分
焦らして焦らして、結局降るの〜〜。
最後の最後で、ノックダウンされました。

東京マラソン明けのレッスンだったのに、残念でした。

でも、実は筋肉痛が結構つらく、
ようやく今日くらいから痛み感じなく走れるようになった、我が脚。

現役時代から、他の選手より、筋肉痛が長引くタイプでしたが、
相変わらずです。(速度は落ちてるのに…)

来週は、開催できますように。

最終決定

2014年02月27日(木) 18時34分
何度も申し訳ございません。
18時30分現在、雨が降りだしました。
本日、中止とさせて頂きます。

この先やんでも開催致しません。

(無題)

2014年02月26日(水) 23時57分
月曜からお休み頂いておりました。


普段、せかせか落ち着きのない私ですが、
時間を気にせず、ゆる〜く活動できました。

あっという間に現実に戻ってきました。
また頑張って行きます〜。

東京マラソンパート3

2014年02月25日(火) 22時07分
しつこくてスミマセン。

走り終わって、何がしたかったか〜。

ルービーではありません。
飲めないしね。

終わって、脚の疲れ、背中の張り。
これをとにかく取り去りたくて。

「ストレッチ、ピラティスをやりたい。」
一番はじめに思ったことです。

身体フェチになった…?
切っても切れない存在になりました。

東京マラソン振り返り

2014年02月24日(月) 21時53分
レースが終わって1日。

案の定、千鳥脚です。
(たいしたスピードじゃないのに、なさけない。)

今日は、レースをちょっと振り返りたいと思います。

心配性で余裕持って現地入りしましたが、もう少し遅くてよかったようです。
寒さ対策として、百均の透明の雨合羽を着用。※下(ズボン)を穿くとかなり保温される。

寒さのせいで、早くも5k前でトイレへ。
※女性は、簡易トイレでなく、公衆便所のように男女別になっている方が断然すいています。

そして、皇居あたりで持病の痺れが…。
マイペースで行くことを再確認。

20kまでは何も食べませんでしたが、給食を摂ると脳みそスッキリ。
私の場合、チョコレートが一番合うようです。

自分でも驚いたのですが、途中止まったりしているのに、だいたいラップはキロ6分。
これだけは、身についているようです。

35kすぎるとさすがに脚にくる。
しかし、応援のおかげでパワーもらいながらなんとか走り切りました。

今回、確信したこと。
私はやはりMです。

走っている時は、辛いけど、終わった後の脚の疲労感。
ジンジン熱を持っているような感覚。

これがたまらなく好きなんですよね〜。

でも、これは、42k走らなきゃ感じられないから…また走らないと。

東京マラソン2014

2014年02月23日(日) 21時47分
今年は、最高のお天気?だったように思えます。
(と言っても、たまに雪がちらつく所、私のせい?)

(確か)4回目の参加でしたが、人生最長の時間で走り切りました。
いやはや、自分の力を痛感しました。

呼吸は全然ラクですが、脚力が確実に落ちている。。。

しかし、やはり東京は楽しい〜。

応援の途絶える所はありません。
テンション上げ上げの42k。

そして、ボランティアの方々。
本当は、走りたかったであろうに。

ず〜っと、笑顔で手を振って、大きな声で応援しながら。
これ、そうそうできる事ではありません。

本当に感謝の1日でした。
日本も捨てたもんじゃないと感じてしまいました。

大失敗

2014年02月22日(土) 22時03分
いよいよ明日です。

準備をしていて、気づいた…。

昨日のEXPOに、荷物入れ用の袋を置いてきてしまったんです。

ナンバー入りのシールはあったのですが。
しばし、茫然。

エントリーセンターにрキると。
スタート前に、とある場所へ届けるように。

というわけで、予定より早く家を出ないといけなくなりました。
明日は、無事に走れますように。

EXPO行ってきました

2014年02月21日(金) 23時01分
RLソックスさんで立ってましたが、たくさんの人にお会いできました。
走る人はもちろん、当選できなかった人も大勢。

さすが東京マラソンです。

そして…。
こちらは、抽選などなく、全員参加可能です。

ランラン記録会@舎人公園

5月5日(月祝)5000m1000m。
大人の部、子供の部、親子の部。

時間制限なし、どなた様も安心して走れますよ〜。

開幕

2014年02月20日(木) 23時19分
いよいよ本日から東京マラソンEXPOスタートしました。

私は、今宵ピラティスサーキットランがありましたので、明日から。

東京走る方も、最後の調整にご利用頂きました。

よい刺激になったかな〜?

やはり、皇居ランナーはビッグサイトに移動しているのか?
走っている人、少なかったです。

さあ、明日は16時〜20時まで靴下屋さんとして頑張ります〜。
プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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