35回ランニング&ピラティスの会

February 28 [Sat], 2009, 22:59
ようやく雨雲が晴れた本日。
ランニング&ピラティスの会35回目開催です。

スタジオにギュウギュウ詰めの活気溢れる会となりました。
姿勢の大切さを味わっていただき、よりピラティスに熱が入ったようです。



ランの方も、よいコンディションの中、満喫?していただきました。


今月も、あっという間に終了。
来月は3月28日です。


無理矢理、変なポーズを強制。

骨折

February 27 [Fri], 2009, 23:10
「骨盤を骨折した。」
と親からの電話。

というのは、実家の犬・キティ(♀)なんですが。

骨盤折るって、相当つらいでしょうね。
結構な年齢なんで骨粗しょう症かな?

手術したそうですが、痛そう。

人間も動物も骨は大切。健康第一。
ですね。

セーフ

February 26 [Thu], 2009, 23:16
朝からぐずぐず、はっきりしないお天気。
まるで私のよう…。

そんな中、たくさんの方がお越し下さいました。
感謝です。

しかし、やっぱり寒い。
インナーマッスル使って芯から温め、耐えました。

途中からパラパラときましたが、ずぶぬれにならずに終了。
結果オーライでした。

東京マラソンに向けて、ますます皇居ランナー増えそうですが、
ぜひ貴方も参加して下さい。
お待ちしてま〜す!

本日は

February 26 [Thu], 2009, 18:06
18時時点の判断で開催します。
※19時に本振りになった場合、中止する可能性があります。

雨天中止の場合

February 26 [Thu], 2009, 12:25
本日のピラティスサーキットラン
雨で中止の場合は、18時頃このブログにてアップいたします。
ご確認をお願いいたします。

February 25 [Wed], 2009, 23:22
今日は、アスリートのためのキャリア・トランジション
という勉強会に参加してきました。

色々な職種の方が参加してました。

ウルヴェさん、みどりさん、弘三郎さんの巧みな話術と、数々の経験談。
何度もうなずいてしまいました。

私の中で何かが変われば…いいな。

梅雨か?

February 24 [Tue], 2009, 23:14
今週は、本当にばかり。
洗濯物が乾かなくて困ります。

木曜のピラティスサーキットランの日は今の所、セーフ?

しかし、月に1度のランニング&ピラティスの会の土曜が怪しい。
(今回、満員御礼でお断りしてしまった方、スミマセン。
ピラティスだけの場合もありますのでご了承下さい。

天気が悪くて気圧の関係でか、腰(ヘルニア)の調子がイマイチ。
皆さんも、こういう天候の時は念入りにケアをして下さいね〜。

チェック!

February 23 [Mon], 2009, 23:10
産経デジタルのサイトがスタートしました。
多方面の情報が満載です。

そんな中でも、はずせないのがランニング情報。

先日、取材を受け、肝っ玉調の語りをさせていただきましたが
そんな雰囲気が出ている記事をぜひご覧下さい。
まん丸顔がたまに傷…。

こちらからお願いしま〜す。→

カウントダウン

February 22 [Sun], 2009, 23:14

ポストに、東京マラソン関係書類が…。

あと1ヶ月にせまりましたね。
これから世間では、マラソン熱が発生しそうです。

そして、今年のゼッケンは…。
15206
何か語呂合わせがあるかな…?

からくり

February 21 [Sat], 2009, 23:22
私の楽しみの一つである、激安店めぐり。(食料品)
底値を更新すると興奮します。

物によってお店を使い分けますが、最近ある事を発見。

とある店で、普段よりかなり激安になった品を見つけると(もちろん購入)
別の店でも、同じ物を特売している。

自宅近くに市場があるのでわかったのですが、
市場で大量に安売りしてるものを小売業者が買いだめし、売り出す。
だから、同じものが特売品として地域中で出回ってる。

なぁるほど。(ザ・ワールド)
一人、勝ち誇っている私ですが、
だからどうだって事はないんですけどね。
プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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