コミュニケーション

2008年04月30日(水) 23時42分
以前、講話をさせて頂いた方々の集まりにご招待頂きました。

私の積んで来た人生経験の、
何倍もの体験をされてきた人のお話しというのは、凄いパワーがあります。

語り出したら顔つきが変わります。
普段、あまり語らない人ほど、熱い思いを秘めているんですね。

身になるお話し、聞かせて頂きました。
と共に、自分はまだ赤ちゃんくらいのレベルだなぁと痛感しました。
人との出会い、コミュニケーション、大切にしたいです。

明日は、1ヶ月ぶりのピラティスサーキット
皆さんとお会い出来るのを楽しみにしてますよ〜。

※ちなみに、ラジオ放送、エンディングはなくなりました。
 19時8分にはラジオつけてくださいね。

ラジオで生中継・1日ピラティスサーキット

2008年04月29日(火) 23時08分
今日は、休日ながら陸連の会議へ。
細かな文字とにらめっこで、じっとしている。
落ち着きの無い私には、辛かった…。
これも陸上界の未来のため。

さて、1日のピラティスサーキット
FM東京・WONDERFUL WORLDで実況中継されます。

生で現場の模様をお届けします。
初の試みで、私もドキドキですが
これをきっかけにピラティスサーキット人口が増えれば嬉しいです。

放送は19時8分から5分程度、エンディングの55分にも登場します。

焦った

2008年04月28日(月) 23時06分
電車に乗って、打ち合わせ。

到着し、お会いすると、
「あれ、市河さん。どうしたのですか?」


「もしや、日にち間違えた?」
焦りました。(間違えていませんでした。)
(決して、その方を恨んで書いているんじゃありません。あしからず。)

あと10分遅かったら、外に出ていたとの事。
なんとなく今日は早く行った方が…。という予感があったのですが、
ズバリ正解でした。

結構、こういう直感って当たります。
ただの偶然か?第六感か?

オリンピック2名?

2008年04月27日(日) 23時10分
眠りの浅い私…。
物音ひとつで目が覚めてしまいます。
もっと器のデカイ人になりたいなぁと思ってるんですが。

めっずらしく、寝坊しました。
目覚ましがなってから、2時間30分後に飛び起きました。
「そんなに、疲れてたのかぁ」と思いつつ、
目覚ましに気付かないくらい寝れた事が、ちょっと嬉しかったりして。

そういえば、昨日見た夢ですが。
市船時代の同級生2名の指がネギになってて、
「私は、痩せなきゃいけないのよ〜」と泣きながら指を食べているんです。
鮮明に覚えてます。
半分夢っぽいけど、半分本当の話。
それほど、体重落とさなきゃいけなかった時代です。切ないなぁ。

さて、聖火騒動も落ち着いて、
オリンピック出場枠が気になる所です。
とさっちに続き、シブも出場決まりそうですね。

ランニング&ピラティスの会

2008年04月26日(土) 22時59分
今月も、やってきました、ランニング&ピラティスの会
毎週木曜の、ピラティスサーキットは3度つぶれ、今日もヒヤヒヤしましたが、無事皆さんとお会いする事ができてよかったです。

ここ1ヶ月の間のレースにて、自己新出された方がたくさんいらっしゃり嬉しい限りです。
皆さん、口々に「腰高を意識したおかげでラクに走れた。」
ピラティスによって身体の使い方が上手くなってきている証拠ですね。





今日は、よりゆっくり行なったので、数は出来ませんでしたが
じんわり効いたようです。



ランの方は、心拍計を使用しての体験トレーニングとなりました。
ゆっくりペースと、ペースアップの差を感じていただけたようです。
時間的に、走り足りなかったかもしれません。ごめんなさい。

これから、ロードにトレイルにウルトラに…。
レースが目白押しですね。
身体つくって走りにつなげてください。

来月は、24日(土)です。
6日の記録会もまだまだ受付中です。

お疲れ様。

切実だ…。

2008年04月25日(金) 22時40分
昨年から、物の値段が上がったなぁと身をもって感じます。

物価上昇と言われても、そんなに実感ない事が多かったのですが
よく買う物で、値段を覚えていた物が最近上がったからでしょうか。

ティッシュ、トイレットペーパー、牛乳。
お肉の100g当たりの値段もアップですね。

行き着けのお店で底値を把握している私だけに、敏感に反応しちゃいます。
でも買わなくては、生きてけません。
こればっかりは仕方ないですね。

そして、ガソリンの値段のアップ&ダウン。
このニュースを見て、ペーパードライバーながら大変そうだなぁと感じました。
仕事上、使わなきゃ話にならない人たちは気が気じゃないですね。

今日は、生活じみた話題でしたが。
明日は、ランニング&ピラティスの会で、燃えますよ〜。

トホホな木曜

2008年04月24日(木) 23時21分
ニ度ある事は三度ありました。
見事なまでの演出でした。

ピラティスサーキット
今週こそはと気合入れて皇居へ向かうも、
駅に到着と共に降り出し。

それでも望みは捨てず竹橋へ。
願いも虚しく、雨はひどくなり…。

無念の中止となりました。

誰か、ロケット飛ばして雨降らせているのでしょうか。
木曜狙って…。

しかし、ここで負けたら女がすたる。
来週をみておれ…。(誰に言ってるのだ?)


本日のピラティスサーキット2

2008年04月24日(木) 18時50分
残念ながら、雨が降ってきました。本日のピラティスサーキットは、中止とさせて頂きます。

本日のピラティスサーキット

2008年04月24日(木) 17時59分
18時現在、雨が降っていませんので開催する予定ですが、この先降り出した場合、中止する可能性があります。この練習会は、途中に止まりながらピラティスを行うため、雨天での開催は難しい事をご理解頂きますようお願い致します。

お気に入り

2008年04月23日(水) 22時45分
たまには、マイレシピを…。
と言っても、超簡単男の料理ですが。

茶碗蒸しの具(グー)を、ワカメにする
以上です。

「は?」
って感じですかね。
でも、美味いのです。
オイスィ、ヘルスィですよ。

なんだか、今日は壊れてます、私。
何故って、明日またもや雨の予感。
2週潰れたピラティスサーキット
お願いです。2度ある事は2度で終わってください。
プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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