学び合い

2018年01月26日(金) 21時10分
第1回が実現しました。


ONE TOKYOランニングクリニックで、一緒に活動させて頂いてる、
吉澤永一さん(パリ世界陸上20k競歩代表)


と、競歩とピラティスの学び合い。


まずは、私の競歩から。
奥が深い。
しっかり歩くと、脇腹に効く。
まだまだ、カッコよく歩けません。


お次ピラティス。
さすが身体の使い方がしなやか。
すぐに変わります。




互いに、自分の指導に通ずることが多く、
実り多い時間でした。


また、やります。
  • URL:https://yaplog.jp/runrun24/archive/4643
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プロフィール
市河麻由美
市河麻由美(イチカワマユミ)
元三井住友海上火災陸上部マラソンランナー
1999年
名古屋国際女子マラソン 2位(日本人トップ)
2000年
北海道マラソン 優勝

■ウェブサイト■
http://i-mayumi.gonna.jp/
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