Zwift Academy 2019からの船橋屋のかき氷

August 10 [Sat], 2019, 9:32
金曜日もグループライド



Zwift Academy 2019 Workout #2: Race Practice



絶妙なインターバル

ラストのSST10分がキツ〜い



1時間でTSS75はなかなか



ホントよく出来たワークアウトですわ…



そうそうシマちゃんがいて嬉しかった。

灼熱のプールでお仕事終了後



暑すぎるので船橋屋のかき氷





今年もまたスタンプ集めて



オリジナルかき氷GETしなくっちゃ

沖縄から荷物が届いたので
うりずんのてんぷらと



ナーベラーンブシー



しばらく沖縄料理三昧出来そうですね。
  • URL:https://yaplog.jp/rittyann1/archive/3372
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某ビールメーカー勤務の夫の転勤で沖縄に4年半住んでいる間になぜか、ロードバイクの魅力にどっぷりハマり、再び転勤で地元東京に戻ってから早や6年。 家事とパートの傍ら、実業団レースやジャパンカップ。おきなわでの完走を目指す主婦レーサー。 大学1年の長男と高1の次男。二人の息子を持つ母でもある。
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