動くことは生きること!安全&健康&ハピネスを創るリズムオブラブ♪

May 10 [Fri], 2019, 20:53
古代ギリシャの哲学者アリストテレスの言葉に、『Life is Motion』(人生・生命体とは動くこと)があります。人間は動いてこそ心身の健全性が保たれることを示しています。

筋肉は、骨についていて関節を動かす道具だけではなく、「マイオカイン」と言われる様々な物質を放出しています。これが出てくると、脳を刺激し脳から快楽物質が出てきて幸せな気分になり、新陳代謝を上げて全身のあらゆる細胞を元気にしてくれるのです。

山梨県大月市にある健康増進施設『メディオ』に、毎週「心と体の癒しのメディカル健康増進プログラム〜リズムヨガ〜」をお届けしています。

運動療法と医療によるこれまでにない「メディカルフィットネス」と言うカタチで、健康増進・生活習慣病予防・怪我のリハビリ等々を目的とし、金曜日の午後2時〜開催されています。

『メディオ』は、疾病の改善や予防のための運動施設で、「はちすか整形外科」に併設されています。専門の医師による運動処方箋を元に、疾病や身体状況、体力レベルに合わせた運動プログラムで、安全で効果的な運動を楽しめます。

お問い合わせ先
『メディオ』
0554-22-1350

  • URL:https://yaplog.jp/rhythm_of_love/archive/4475
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山梨発信の楽しい健康安全郷育プログラムです。
リズミカルな音楽に合わせ、ケガや事故を防ぐための安全で効果的な体の使い方をマスターできます。
リズムオブラブのリズムは、生命の源である母親の心臓の鼓動が原点です。
親子のプログラムを基本に、誰もが生涯を通じて身近な場所で楽しめる内容を展開中です。幼児・学生、ファミリー、一般成人、障がい者、高齢者向けなどコースも充実。かけがえのない命を育む種を共に蒔きましょう。
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