握力と「たくましく生き抜く力」!安全&健康&ハピネスを創るリズムオブラブ♪

February 13 [Tue], 2018, 21:18
山梨県甲府市にある小瀬スポーツ公園武道館で、山梨県体育協会主催冬期スポーツ教室「山梨発信!健康安全響育プログラム〜ミットパーカッションR〜」が、火曜日午後7時〜(全10回)開催されています。

お問い合わせ先
小瀬武道館
055-243-3115

子どもたちは、あそびを通して生きていく中で必要な経験をし、健康で安全に生きる知恵を学んで行きます。

文科省が実施した全国体力調査によると、最近の年次変化から「上体起こし」が小学校の男女で最高値を示しました。しかし、「握力」「ボール投げ」は、小・中学校の全てで最低水準となりました。

握力低下は、自動化された暮らしの中で、強く握りしめる動作体験(例えば、蛇口を閉める、雑巾を絞る、親の肩を揉む等々)が激減していて、このようなライフスタイルの変容も要因の一つと言われています。

握力は、背筋力や脚筋力ともとても相関が高く、握力の数値は、全身の筋力を知る指標とされています。つまり、握りしめる力は「たくましく生き抜く力」にもつながるのです。

そして、お手玉・ボール・ミット・バット・ラケット等々をしっかり握る力がつけば、基本的な投動作や打動作の習得がスムーズになり、様々なスポーツを楽しむことができます。

さらに親子で行うことで、様々な動きを楽しみながら、スキンシップ&コミュニケーションが深まり、親子関係を築くのに良い機会となります。

  • URL:https://yaplog.jp/rhythm_of_love/archive/3675
Comment
小文字 太字 斜体 下線 取り消し線 左寄せ 中央揃え 右寄せ テキストカラー 絵文字 プレビューON/OFF

不正な自動コメント投稿を防ぐため、チェックボックスにチェックをしてください。

利用規約に同意
 X 
禁止事項とご注意
※本名・メールアドレス・住所・電話番号など、個人が特定できる情報の入力は行わないでください。
「ヤプログ!利用規約 第9条 禁止事項」に該当するコメントは禁止します。
「ヤプログ!利用規約」に同意の上、コメントを送信してください。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:リズム・オブ・ラブ
読者になる
山梨発信の楽しい健康安全郷育プログラムです。
リズミカルな音楽に合わせ、ケガや事故を防ぐための安全で効果的な体の使い方をマスターできます。
リズムオブラブのリズムは、生命の源である母親の心臓の鼓動が原点です。
親子のプログラムを基本に、誰もが生涯を通じて身近な場所で楽しめる内容を展開中です。幼児・学生、ファミリー、一般成人、障がい者、高齢者向けなどコースも充実。かけがえのない命を育む種を共に蒔きましょう。
2018年02月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる