明日から…★⌒ 

November 23 [Thu], 2006, 21:51
間食禁止
で頑張りますよ(゜ロ゜)

あと
腹筋・背筋
‥各50回!
お風呂で50音を言う
‥3回

学校では授業中足を
引き締める運動とかも
頑張ります!

ダイエット開始前日 

November 23 [Thu], 2006, 21:36
朝:レーズンロール2個

昼:ナポリタン(軽),カツ丼(少)

夜:ご飯1杯,焼肉(上カルビ5枚),
 けんちん汁(野菜多)2杯

間食:プチチョコチップクッキー


明らかに食い過ぎですネ;
はい.頑張ります!

はじめまして★⌒ 

November 23 [Thu], 2006, 21:30
今日からダイエットのブログ
始めますよお〜ッ(・ロ・)

はじめまして!★カムです.

現在…
153センチ・50キロ
のほんとにかなリの
でぶちんですっ…泣
目標は…-10?だけど
だんだん減らしていきたい★
2006年11月
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