看護師さん、夜勤の時にオナラ出しまくりってw

August 29 [Wed], 2012, 10:13
今日のNHKのあさイチは、「夏の自由研究 オナラ」でした。
おならの悩みって、なかなか人には相談できませんよね。

仕事をしている時に出そうになっても、ついつい我慢してしまって、
お腹が張ったり、においで恥ずかしい思いをしたり。

腸の動きを良くするマッサージがかなり良さそうでした。

1.まず横になり、足を三角に立てます。
2.腹式呼吸で息を吐きながら、右骨盤上を5センチほど指圧。
3.同じく右肋骨下→左肋骨下→左骨盤上→膀胱上
(時計回りにこれを5セット)

ガスを分散させて便秘にもおならの臭いにもいいそうです。
私は便秘で悩んでるので、早速やってみたら、
スッキリしていい感じでした!

それにしてもオナラって、体のためには結局は「出す」ことが
一番の解決法なわけですが、人前などで
「出したいときに出せない」からこそ悩んでるわけですよね。

ファックスも続々届いてましたが、笑っちゃったのが
看護師さんが「夜勤の時にはオナラ出しまくってます。
だって患者さん寝てるから(笑)」ってww

いい解決法かも(!?)

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