◇はんぱ断食*2日目◇

2006年08月20日(日) 21時25分
今日もちゃんとおかゆだけで生活しました★
おかゆってすごいですネ!
茶碗半分のお米で茶碗2・3杯分になるし
今日わ空腹感少しありました
でも、ピークを過ぎると全然でしたあ(ノ∀≦*)ノ
体重は47`でした0.5`減
ンー。
思ったより少ないかな?って感じです
これからどんどん減ってくカナ★*゜

体操断食初めてカラ,朝の目覚めが良くなった&早くなりました
この効果は,短時間で深い眠りにつけるから
早く目覚めるンだそうですヾ(o゜∀゜o)ノイイですネ
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