◇はんぱ断食*1日目◇

2006年08月19日(土) 20時30分
今日は見事断食成功ヾ(o゜∀゜o)ノ
昨日本当に,いっぱい食べたので1度も空腹感を感じませんでした
ただ、お茶を飲む量が少なかったのか、
体重は47.5`でした(´;ω;`)
(昨日食べ過ぎた後に計ったら48.5`だったので結果的には1`減??)

あと、便器解消の体操も載ってるのでやっているので
便秘の心配ないです本当ききます
週1のペースだったのですが,今では毎日です

今日水分だけをとったので,トイレの回数がすごかったですbb笑
明日はおかゆだあヾ(≧ω≦*)ゝ少し楽しみw
ではあと,ストレッチして骨盤・便秘解消体操小顔ローラーして寝ます
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