今月はROAD RUN月間

January 15 [Mon], 2018, 22:50
寒波、寒すぎですね、
こういう風が冷たい気候の時は
やっぱりRUNメインで!



特にトレイルは、比較的快適。

でも今月はロード強化月間!
常々なかなか向上しなくて
悩ましい部分。



今夜は昨日録画した
GetSports 大迫傑 選手 特集を
食い入るようにチェック。

この中で足は置くだけと仰ってますが、
後ろに半端なく上がってるんですよね。

フルマラソンでは相当限られた人しか
出来ないですが、
自分みたく5km、10km
頑張りたいランナーは
フォアフット必須だなぁと。

今週から意識して
トライしていくとします!
  • URL:https://yaplog.jp/pureride/archive/1728
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