パワートレーニング

December 09 [Sat], 2017, 14:35



本日はトレーニングアプリで
同じような場所を
同じようなタイムで走ってる
ヒルクライマーの方からお声がけ頂き、

お互い顔も年齢も知らず
自転車の写真以外の
情報一切なく待ち合わせして(笑)

合同で近所の坂を使った
パワートレーニング

30代から自転車初めて
3年という、その方のメニューで
走りましたが、

短時間で効率良く乗る
自分では普段やらないトレーニング。

色々参考になることも多く、
良い機会となりました。

こうして近くに
トレーニング仲間もできたりして
SNS スゴイです!
  • URL:https://yaplog.jp/pureride/archive/1719
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