☆10月キャンペーン☆

October 01 [Mon], 2018, 9:30
こんにちは(^^)/
上田店の荒井です。


10月になり、秋めいてきましたね
季節の変わり目で体調やお肌の調子を崩される方多いです
皆さんもご注意くださいね!


そんな10月に気を付けて頂きたいのが乾燥です!!
9月のブログでもお伝えしましたが、夏に紫外線を浴びたお肌は浴びていないお肌よりも
乾燥が進行します!

また、暑い暑い過酷な夏を過ごしてきた体にも要注意して頂きたい事が沢山あります!!


皆さんこの時期よく聞くフレーズだと思います。
『食欲の秋』 『秋太り』
このフレーズは本当によく耳にします。

秋になると人間は自然に冬に備えて脂肪を蓄えようとします。
そのため、この時期は食欲が増し美味しい食材も増える事から『食欲の秋』と言われています。

また、『秋太り』にはこんな意味もあったんです。

暑い暑い夏、1年で1番気温が高く基礎代謝が上がりにくい季節です。
外は40度に迫る猛暑なのに、室内は冷房ガンガンで真夏なのににひざ掛けやカーディガンが必須アイテムになって
いた方も多いのではないでしょうか?
実はこの激しい温度差も、代謝低下に拍車をかけていることが分かっています!!
そんな過酷な夏を過ごしてきた体は、秋に入ってもしばらく代謝が低い状態を引きずってしまいます

多くの方が秋に太ったと感じるのは、体が夏仕様のまま食欲の秋に突入してしまうことにあったのです!!



1日の温度変化が大きくなる時期でもあります。
特に女性は脚の冷えを感じてくる頃かと思います。

冷たい外気に触れる事での体温も下がります。
サンダルやスカートなど足の出る服装をするのは要注意です。


そんな冷えや代謝の低下をさせないためにこの秋から体質改善してみませんか?


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