望む自分に本当に なれるんですか?

August 13 [Tue], 2019, 12:17
ご飯を食べるために、

箸の持ち方を教わりながら自分なりに身につけ、


人前ではどうなのか、

正しい持ち方は

本で調べたりしてみたりして、


知ることによって安心して

社交の場で

手元を気にすることなく

楽しみながらお食事ができる・・・。



何事もそうですが、

知るということは 安心に繋がり、

そして体験や経験をすることでそれは

自信に繋がっていきますね。



今日は 先ほど 相方の宗さんが

アメブロにアップした記事が

分かりやすくて良かったので、


こちらでもシェアさせていただきますね♪



CRUISE TO FUTURE の宗 大輔です。



今日は、セミナーなどでよく聞かれる


「NLPで何ですか?」

という非常にシンプルな質問について。




NLPは1970年代にアメリカで開発された

心理メソッドです。



ただその内容は幅広く

多岐にわたるため、

一言で! というと様々な表現が出てきます。





でもその中で、

この説明が分かりやすいというものを

書かせていただきます。





NLPを一言でいうと、





自分にワクワクして

周りから感謝されるようになるための

メソッド(脳の使い方)





つまり、



あなたが

自分らしく楽しく、

自分や周りの人が幸せになるように

脳をより良い状態にするための方法



です。



例えば、このような効果があります。



あなた自身に関して、



・自分に自信が持てる

・ネガティブからポジティブ思考を維持できる

・自分の強みが分かり、発展させていける

・思いもよらなかった才能に気づく

・過去のトラウマを解消する

・描いていたゴールをより早く達成できる

・お金に関するネガがなくなる

・相手を喜ばせるコミュニケーションができるようになる

・営業、接客、商談での業績が飛躍的に上がる

・スピーチ、プレゼン力が向上する

・パートナーとの関係が改善され、理解が深まる

・子どものやる気を引き出して、良い関係を築く

・親との関係を再構築できる

・コミュニティでのふるまいが楽になる

・人から信頼され、尊敬される人になる



などなど。



NLPは仕事や日常で

どこでもシンプルに使えるので

幅広い分野で活用されています。



・企業

・学校

・病院

・介護

・個人事業

・カウンセリング

・セラピー

・コーチング



いつでもどこでも何にでも

活用できるのが

NLPの特徴です。



その上、

NLPは使い方がとてもシンプルで

小さなお子さまから高齢者まで

誰にでも使えるのも

大きな特徴です。




実際、NLP開発者のリチャードバンドラーの

有名な言葉があります。



「私はNLPを一部の研究や教育のためだけに

作ったのではない。



NLPはあなた自身が自由になるためのものです。



あなたが自由になれば、あらゆる瞬間を

愛のために生きることができる。



それが私の哲学です。



自由がすべてであり、残りのすべてが愛である。」



よくNLPは、

世界的企業の経営者(スティーブジョブズ)や

ハリウッドセレブ(レディガガやニコールキッドマン)、

世界的アスリート(アンドレアガシ、錦織圭)、

歴代アメリカ大統領などが

学んで使っていることが知られているので、

敷居が高い、難しい、と

思われがちですが、

実際は、



いつでもどこでも誰でも

簡単に楽しく使える心理ツールなんです。





だからNLPコースの授業は

いつも笑いと感動に溢れています。





自分を変えて、

自分らしい生き方をしたい方には

NLPを学ぶことがとても価値のあることだと

自信を持って言えます。


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ではでは、今日はこの辺で。


宗 大輔でした。



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マインドフルネス、TA(交流分析)

CRUISE TO FUTURE(コトフ)共同代表

どうぞ宜しくお願いします(*^^*)

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