「自分にとって2019」今日を素敵に♪自分軸を磨くエッセンス☆ミ

July 02 [Tue], 2019, 9:37
皆さま こんにちは(^-^)

松岡玲子です。



今日をちょっぴり素敵に暮らすメッセージ☆ミ


今日は

2017年7月に綴ったマインドフルネスの

自分の気付き記事より

2019年バージョンを お届けします(^-^)


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


自分のまんまでいると


良く感じる様なことも

一見悪く見えることも



自分にとって

必要なことしか 起こっていない。





必要なことしか

起こらないのだから





そのままの自分でいて、



ひとつひとつ

起こったことを


ちゃあんと見つめて

次の一歩を進めばいい(^-^)






それが用意された 自分の道。


Reiko




昨日、クライアントさんや受講者さんを訪ね

お仕事先や ご自宅に 伺っていたときに、


この辺りと思ってナビ通りに足を運んだものの

ナビの案内と実際の状況は、

ビルへの入り口が 違っていて、


近くにいることは間違いないからと

今度は番地を確認しながら、

目的の建物に歩いていき、


ここだここだと

一階入り口の扉を開けようと

取っ手に手をやりながら

ふと後ろを振り返ってみると、



なんと、

ご本人様がいらっしゃって、


ランチから帰られたところに

ばったり遭遇したのでした(^-^)



ナビがきちんと道案内できていたり、

もっといえば、

そこにたどり着くまでの

私のタイムマネージメントが

少しでも違っていたら、


お会いしたくて足を運んだ受講者さんには

会うことができなかったでしょう。




そして、このような体験を

ただの偶然と捉えたり

たまたま で 片付けてしまわない視点から


一日や、

もっというと自分の人生を

眺められるようになると、


すべては必要なことがおこっていて

必然的であることに 気付きます。



人も、モノも、体験する出来事も、

すべてが必然的。



そして、大前提に

「幸せになるために生まれてきた」のだから


それなら、

そのあらゆることに、

肯定的な意図がある という視点から


ものごとを観察し、捉えてみると

自分や周囲や相手への

対応や 言葉や 会話に


大人としてのエッセンスが加わってくる。




それが

自分にとっても まわりにとっても

エコロジカルで、優しい(^-^)



ライフスタイル心理カウンセラー
松岡玲子



ちなみに、CRUISE TO FUTURE のブログは

↓このように紹介しています♪↓

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【資格】
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マインドフルネス、TA(交流分析)

CRUISE TO FUTURE(コトフ)共同代表

どうぞ宜しくお願いします(*^^*)

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