寒さ対策

2012年02月26日(日) 17時38分
    こんにちは

まだまだ、寒い日が続きますね・・・
こんなに寒い中 東京マラソンに出場された方々尊敬します
明日から歩く事から 始めようカナっっっって去年も同じ事を 言っていたような・・・


  ところで、皆さんは、どのような寒さ対策をされていますか??

マラソンなど運動をして、代謝UPしていくのも オススメですが・・・なかなか・・・ね
      そこで、ただ身に着けるだけの『腹巻』をオススメします

     お腹を温めると、腸の調子が改善されたり、体全体が温まりますょ
         女性には、良い事&大切な事ですね。

最近は、オシャレさんな腹巻があるので、選ぶのも楽しいですしね。
ちなみに・・・私は、この冬着ほど購入しました

My sweet Valentine

2012年02月11日(土) 16時23分
こんにちは。
寒い日が続いていますね。

もうすぐValentineということで
お正月に行った沖縄のドライパイナップルがたくさんあったので
ちょうど良いかも
昨夜チョコレートを作ってみました。



とっても簡単ですがやっぱり楽しい
この楽しさは小学生の頃から変わらないものですね♪

そしてスウィートな香りに癒されます(笑)

カカオの香りは前頭葉からドーパミン分泌が促され
集中力や精神活動が活発になったり
ストレスに対する抵抗力が高まるとされ
心への効果もあるのですが

女性の美にも効果があるみたいです
「恋をしている時と同じ気分になれる物質」
“アンフェタミン”が含まれていて
そのアンフェタミンが効果を発揮するのは
チョコレートを実際に食べた時なのだそうです♪

恋をすると女性はキレイになると言いますしね

効果は表れてほしいですが。。。
食べすぎは注意ですね。。。

チョコはスタッフへプレゼント

スタッフフナ

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横浜駅より徒歩6分。バリ風アロマオイルマッサージのお店、Plumeriaスタッフによるブログです。バリ風のインテリアで寛げる雰囲気の中、高い技術者によるトリートメントで、お身体を芯まで解きほぐし、お疲れを十分に癒します。是非一度、お越し下さい☆
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