スタッフ岡田より スギ花粉め!

2005年03月31日(木) 14時06分
うーん、暖かくなって嬉しいけど、花粉症つらいですねー。

私は休日に友人と飲みに行く事が多いのですが、
横浜から都内に向かうため、ラッシュと
逆の電車に揺られているのに、
発作のように目が、かゆくてかゆくて、鼻がむずむず、
くしゃみ連発で大変です。

都心は横浜より花粉が多いのでしょうか?
それとも電車の中に花粉が、うずまいているとか

待ち合わせ場所に着くと、白いマスクのサラリーマン達が、
うろうろしている中、友人もティッシュ片手に
目を赤くしてました。
「これで飲んだら悪化するねー」と言いながら、
5分後には乾杯し、
ゴクゴクビールを飲み、「あーくしゃみが」と言いながら
美味しそうなつまみを注文していましたけどね。(笑)

味が分かるのかと言うと、味覚は大丈夫だし、
ずっと鼻水が垂れ流しではないので、
私は幸い症状は軽い方だと思います。
(目は腫れていますけど)

世の中の花粉症の皆様、あと一ヶ月?の我慢ですかね。
頑張りましょー。
ホントかなぁー?しゃみ一回で4キロカロリー消費って。
やせるかも!

アロマではユーカリペパーミントなどが鼻、スッキリ効果が
期待できるそうです。
寝る前はスースーして、目が覚めてしまうかもしれないので
霧吹きで、お水に5滴〜8滴位入れて、カーテンなどに
吹きかけると良いかもデス。

お部屋の乾燥にも役立ちますよ。

スタッフ岡田より コンビに素材で簡単料理!

2005年03月09日(水) 14時10分
先日、プルメリアのオーナー千葉さんと、
セラピストの戸川さんで
岡野町にあるCafe Styleに久々にお食事に行ってきました。

ここのリゾット、とても美味しくて良いですよー お勧めです。

お店の中も、居心地良いインテリアや雑貨に包まれる感じで
すごいやすい空間デス。

私は赤ワイン好き。(他のお酒も好き)なので、
夕食はコンビニでお惣菜を買って、少し手を加えて
つまみを作って食べるんです。

その中の一部をご紹介しまス。

・ほっけの上に、とろけるチーズをのせて、レンジでチンして
醤油をたらすだけで、ワインに合うつまみになりますよ。

・お豆腐、もやし、ほしわかめ、ひじきで、
昆布、醤油、だしで煮、卵でとじてスープの出来上がり。
(お豆腐しかきらなくてOK)

・ソーセージとコーンサラダを
コンソメで煮て(←トマトジュースを入れても美味しい)、
卵でとじる。(何も切らずに出来ます!)

ぶしょうものの料理ですよねー。
私達の仕事は夜が遅いので、夜はさっぱりしたもの。
朝はガッツリしたもの(カレー、とんかつもOK)と食べるのです。
(私だけかも?)

寒い日は冷たいサラダが食べずらいので、
スープ仕立てにすると良いですよー。
すごい簡単で5分で、鍋1つで作れちゃうので、お勧めです。

スタッフ辻より

2005年03月09日(水) 14時07分
はじめまして。
プルメリア アシスタントスタッフの辻です。

セラピストさん達のお手伝いや、
事務のお仕事なんかをしています。
どうぞよろしくお願いします。

さて、私がプルメリアで働き始めて初めに感じた事。
プルメリアのお店に入ると、どこからともなく
アロマの良い匂いがしてきますね。

この匂いを嗅ぐだけで、リラックスしてしまうのは
私だけでしょうか?

アロマは人にはもちろん、犬にも効果があると
ご存知の方も多いかもしれません。

我が家では、犬を飼っています。
私がラベンダーの香が好きなので、よくたいているのですが、
そのせいか、うちの犬には、ノミや虫がついているのを
まだ見たことがありません。

これなら、科学薬品を使っていないので
小さなお子さんがいるご家庭でも、安心ですよね。

ラベンダーは、妊娠中の方は通経作用があるので
使用方法には注意してくださいね

スタッフ戸川より

2005年03月08日(火) 11時46分
サロンにいらっしゃるお客様で多い悩みに、むくみがあります。

むくみとは、体の老廃物がたまった状態で、
太って見えたりと、良いこと無いですよね。

むくみの原因には呼吸の仕方に関係があるそうです。
口で呼吸すると、バイ菌がダイレクトに進入して
扁桃腺がバイ菌に感染してしまいます。

扁桃腺には、体内に入ったウィルスやバイ菌を殺す
白血球を作る働きがあるので、
バイ菌に攻撃されてしまうと、そのまま白血球が作られ、
体内に回ってしまいます。

これが肝臓の血液をろ過して、老廃物を尿に変える役目を
上手く出来なくなります。
尿を作ることが出来ないのと、余分な水分が含まれたままの血液が
体内をぐるぐると巡って、毛細血管の壁から
血液と細胞の間にある、間質という部分に染み出す事がむくみなのです。

鼻で呼吸する事で、内臓の代謝が良くなり
むくみもとれるそうです。

スタッフ 天野より

2005年03月07日(月) 11時37分
雪が降ったり、ぽかぽかだったり、
不安定なお天気が続きますね。
木の芽時は体調を崩しやすいと、昔から言われていますが、
皆様は大丈夫ですか?

春先はやたらと眠かったり、体がだるかったりしますが、
これは冬の間ぎゅっと縮んで、ためこんでいたエネルギー
少しづつゆるんで、発散していこうとする体の自然な反応だそうです。

ゆるむときはキチンと、ゆるませてあげた方が、
その後に来る集中&活動期に上手く移行できるんだそうです。

スローなときは、無理にテンションを上げようとしない方が、
良いのかもしれませんね。

皆様、休むときはしっかり休んで
元気ハツラツな日々に備えましょう
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横浜駅より徒歩6分。バリ風アロマオイルマッサージのお店、Plumeriaスタッフによるブログです。バリ風のインテリアで寛げる雰囲気の中、高い技術者によるトリートメントで、お身体を芯まで解きほぐし、お疲れを十分に癒します。是非一度、お越し下さい☆
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