流れの中で願うこと

December 16 [Thu], 2010, 15:23



道具や言葉や文字がなかったころ。
彼らは"人間"だったのだろうか。

ツールを持たない彼らには
もうすでに
全てがそなわっていたのかもしれないな。

生物としての進化を成長というのならば。
人は成長と引き替えになにかを
捨てていかなきゃいけないのかもしれない。

全体の成長のために、
進化のいったんを担うために
命がつながってきたのなら。

そうだとすれば、
その命を次へ渡して行くのが
一人一人の役割。

すでに持っていたものを捨ててまで
(無いことを捨ててまで)
手に入れる新しいものが
どうか光でありますように。



ひかり

December 15 [Wed], 2010, 16:45
人ってさぁ
つながりをとりもどせたなら
ひかりをとりもどせたなら

誰かに怒る必要もなく
自分に怒る必要もなく

誰かに失望する必要もなく
自分に失望する必要もなく

誰かを傷つける必要もなく
自分を傷つける必要もなく

ただただ感謝だけが
残るんだとそう想うんだ

歩き出す

April 27 [Tue], 2010, 23:25

桜萌ゆ

April 06 [Tue], 2010, 23:58
 
    しあわせの花びらが揺れるよ
    少しピンクに微笑んで

    くるくるまわるよ
    この手の中で

    あぁ、あったかい
    きみの光
    きみの風


                      by MIZUKI

この手は

March 25 [Thu], 2010, 19:49


手はココロ
もし、そっと触れてもいいのなら君の痛みが溶けるといいな
いつか、ひとつになれたなら同じ光になれたならあたたかい海に潜りましょう
キラキラの波に揺られながら手をつないだまま眠りたい溶け出さないよう気をつけて

自灯明 。。。大切な君へ

March 13 [Sat], 2010, 9:10
僕がずっとそばに居てあげる
会えないけれどいつも一緒にいてあげる

なにがあっても僕は君の味方
最後の一人になっても僕は君を信じてる
僕は永遠に君の安全地帯
だから心配しなくていいんだよ

もし君がズルくて弱虫で意地悪で自分勝手だとしても、
ずっと僕が見守っていてあげる
たとえ僕を裏切っても、忘れても

僕はいつだってずっと君のことを思っている
感じている

君が気づくのを待っている
ここでこうして揺れながら
決して消えずに待ってるよ

だって僕はもう一人の君だから

by MIZUKI



simple

January 16 [Sat], 2010, 15:09


もし、見えないなら。

眼をとじて、感じてみればいい。

泣いてみた。

July 31 [Thu], 2008, 23:45

ときには5歳の子供の頃のように

大声で泣いてみるのもいい。

大人だったり、親だったり、常識のある人だったりする自分を

ぜ〜んぶ脱ぎ捨てて、

思いっきり子供がダダをこねるかのように。

ただ泣くことに夢中で、何が悲しかったのかさえ忘れてしまった

あの頃のように。

仮面なんか一枚もかぶっていなかったあの頃に。



“泣く”ことは、“無く”こと。

ちょっと瞑想に似ている。



泉のように

May 29 [Thu], 2008, 21:00

いや〜なコトがあっても、いや〜なヒトに出会っても、

これも遠く向こうにつながる道なんやな〜

と思うと、

なんだか感謝の気持ちがジュワ~って湧き上がってきて、

笑けてきます


私って幸せなんやな〜

迷わず!

September 18 [Tue], 2007, 13:02


迷ったら?

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MIZUKIのカラダ履歴
1995年、某スポーツクラブのオープニング・スタッフとして立ち上げから携わる。
管理栄養士として食事指導を行うなか、QOL(Quality of Life)の向上に深く関心を持ち、万人に対応できるメソッドを模索し始める。
自分自身のカラダと本気で向き合うことになったキッカケは、出産後に通っていたボディーワーク『フェルデンクライス・メソッド』。
その後ピラティスと出逢い、2004年、STOTT PILATES認定インストラクターの資格を取得。
平成17〜19年まで、大阪・心斎橋にあるピラティス&ヨガ専門スタジオビーキューブ(www.bbbcube.com)に勤務する。
他に影響を受けているボディーワークは、ロルフ・ムーブメント/アレクサンダー・テクニークなど。
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【ピラティス・グループクラス】 ▼火曜日 10:00〜 加古川総合体育館 ▼木曜日 9:30〜 FITNESS STYLE FIT:s@稲美 ▼金曜日 11:00〜 旧グッゲンハイム邸@塩屋 ▼土曜日 10:00〜 加古川ウェルネスセンター
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