いっぱい出たよ。

December 08 [Wed], 2010, 22:41
 ←先月参加した石原結實先生のオープンセミナーで
  おのころ先生とパチリ☆
  結局記事は書けてませんが…(汗)

  
 本日はとうとう今年最後となってしまった、自然治癒力学校
 『ココロとカラダ塾』に参加して参りました。

 月1回のこの講座でなにを学んだかを一言でいうと、
 出すこと。です。笑 (あ、私は、だよ。)


どちらかというと感覚人間な私は、
自然治癒力やら東洋医学やら氣やら、宇宙やら自然やら呼吸やら、
“目にはみえないけれど感じるもの”で、
物事を大きくつながりとしてとらえるのが理解しやすく得意だったりします。

けれどそれだけで終わってしまうと、目に見える世界で生きていくには
なかなかに大変だったりするのです。

無意識なところとつながって受け取っているだけでは、ただそれだけで、
生きるということをクリエイトしていくものだととらえるならば、
表現していかなくては意味がないのです。


講座ではその無意識下だったり無自覚だったりする感覚を大切にしつつ、
ひっぱり出してきて一度意識下に置き自覚をするという作業をします。
(ピラティスに似てる!!笑)

それはマップというワークだったり、
東洋医学と西洋医学どちらもきちんと語れる先生が、
独自の切り口で語って下さるカラダのキモチであったり。

そういうことを知ると、今まで漠然としすぎていたものが
輪郭をおび、カタチ化してくるのです。

漠然と、内側から湧き上がってくる感覚を言語化するのが苦手な私は、
こうして体系的に外側から学べるというのはとてもありがたく、
やっとのこと、あれはやっぱりそういうことだったのか、と
右脳と左脳が握手してバランスがとれる。
自らもカタチ化しやすく、表現しやすくなるという感じでした。
アウトプットが課題の私にとっては、まさにうってつけ。

自分の持っているものが生きてくるのは、出せてこそ

振り返ってみると、出すために私はここに通っていたのだなぁ。
と思ったりした最終日なのでした。




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MIZUKIのカラダ履歴
1995年、某スポーツクラブのオープニング・スタッフとして立ち上げから携わる。
管理栄養士として食事指導を行うなか、QOL(Quality of Life)の向上に深く関心を持ち、万人に対応できるメソッドを模索し始める。
自分自身のカラダと本気で向き合うことになったキッカケは、出産後に通っていたボディーワーク『フェルデンクライス・メソッド』。
その後ピラティスと出逢い、2004年、STOTT PILATES認定インストラクターの資格を取得。
平成17〜19年まで、大阪・心斎橋にあるピラティス&ヨガ専門スタジオビーキューブ(www.bbbcube.com)に勤務する。
他に影響を受けているボディーワークは、ロルフ・ムーブメント/アレクサンダー・テクニークなど。
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