コレステロールの善玉と悪玉

July 31 [Tue], 2012, 15:48
体に良くないと言えばコレステロールですね。
でもコレステロールには、善玉コレステロールと悪玉コレステロールの2つのタイプがあるそうです
前者はHDLコレステロールで、後者はLDLコレステロールと言い、HDLは高比重リポたんぱく、LDLは低比重リポたんぱくとも言うらしいです。
そして、リポたんぱくは、比重や大きさによって4種類に分かれるそうです。
その4種類のうちの、小さく比重が高いのがHDLで、小さくやや比重が低いのがLDLとの事です。
血管に良い作用をするのがHDLコレステロールで、血管に悪い作用をするのがLDLコレステロールです。
血管に良い作用をする善玉で、血管に悪い作用をする悪玉とも言うらしいです。
HDLコレステロールが少ないと動脈硬化の危険が高くなるので、LDLコレステロールを下げるサプリメントなど毎日とってLDLコレステロールを下げることが重要なポイントになるようです。生活習慣病の予防に努めませんか。
背中にきびのケアデカ目カミソリ負け
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:こま
読者になる
2012年07月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
https://yaplog.jp/pi3pi3/index1_0.rdf