リラックス

January 27 [Wed], 2010, 23:12
あっという間に1月も終わりに近づいてきました。
この冬は暖冬なのか、暖かい日が多いですね。
風は冷たくても日差しは暖かいと、ウォーキングをするのも
それほど苦にならない私です。

今年は初めから慌ただしくて、ロクにお正月気分も味わえませんでしたが
2週目ごろ(だったかな?)にちょこっと出かけてきました。
といっても、八景島シーパラダイスと横浜ベイサイドアウトレットですが。

実は私、八景島には一度も行ったことがありませんでした。
比較的近場に住んでいたこともあるのにね。

水族館大好きな私、いろんなおさかなを間近で見たり
ノンビリと公園を散歩したり、イルカちゃんたちのショーを見たり
それはそれは楽しく過ごして参りました。
でもイルカちゃんたちにとっては、恋の季節だったみたい。
調教師の皆さんの指図には全然従わず、雌のあとを追いかける雄イルカ。
ほとんど芸にならず、困り果てていたMCのお兄さんが印象的でした。
それはそれで楽しかったけれどね。








とにかく、何も余計なことを考えずにボーっと過ごすのも
時には大切なんだと実感しました。
オンとオフの切り替えが下手な私には、貴重な時間となりました。
(そのおかげか、その日1日血糖値は安定していました♪)

明けまして・・・

January 14 [Thu], 2010, 20:42
おめでとうございます
・・・といっても、とっくに松も明けて寒中見舞いの時期になってしまいました。

2010年は寅年。
昨年は丑年らしく、私にとってはノロノロと過ぎていった感じでした。
でも今年は虎のように機敏に!?動けるようになるといいな、って思っています。
良い年になるよう、がんばりましょう

昨年は11月で更新がとまってしまいました。
その後のことは・・・まぁ特に変わったことはなかったかな。

一応手帳を開いてみると
2009年12月は・・・

リハビリは4回。
12月は何だかんだと予定変更が重なったりして、少なかったですね。
インフルエンザも流行っていたし、私も風邪気味な期間がありました。
そういえば療法士さんの息子さんも、新型に罹ったとか。
相変わらず、肩と腕の攣れるような痛みは消えませんが
少しずつではあるけれども、可動範囲が広がった気がしています。

外来は25日にありました。
今回は怒られずに済んでよかった
急に良くなったね、と言っていただけてうれしかったです。
私は褒められるとヤル気になる!単純な性格なので、厳しくされるよりも
やはり優しくしてくれるほうがイイのです←甘ったれ

あと、またやせたね?ですって。
そんなことないです、と答えると、いやいや相当やせたはずだよ、と。
とはいえ「前とは別人に見えるよ」っていうのは、喜んでいいのかどうなのか、って
ちょっと複雑な気分だったりします。
そんなにひどかったのか、私・・・
でもうれしいけどね

糖尿病外来は2回。
やはり病院に行く日に限って、血糖値が不安定になる傾向があります。
残念ながら、お薬の量が増えてしまいがっくり
焦らず向き合っていくことの大切さを痛感しました。

それでもなぜか、年が明けたら平常時の血糖値が急降下
HbA1cの値も、手術時から5以上下がり、ほぼ正常値に近づきました。
何で急に年明けから下がったのかは謎なのですが、身体が勝手に新年で
リセット機能を働かせたんだと、都合よく解釈することにいたします

あと、オランダから一時帰国中の友人とランチしたり
大学時代の友人と、久々に大学を訪ねたり
その友人とサザエさん美術館、じゃなくて長谷川町子美術館に行ったり。

クリスマスコンサートでも歌いました。
このコンサートのことが読売新聞のイヘント告知の記事として、
結構大きく取り上げられていたからでしょうか。
当日はお客様がたくさん詰め掛けて、立ち見が出るほどでした。
いやぁ、びっくりした〜

年内はこんな感じでした。
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