ウエスト問題

May 09 [Wed], 2018, 23:04


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それなりに気をつけているつもりなのに、本当に痩せません。

短期間での増量は簡単だけど、減量は本当に難しい。

今は長期計画。

1ヵ月で1sずつ減量して、半年後には6s減を目標に、去年の10月に始めたダイエット。

炭水化物を極力控えて、1ヵ月1sならできそうな気がした。

そして、その後6ヵ月があっという間に過ぎたけれど、ゆる〜いダイエットで簡単に思えた目標さえも、自分の甘さゆえ、まったく達成できなかった。



笑っている場合ではない。

辛いのが今年の春夏のトレンド、「ウエストマーク」、「ハイウエスト」。

ウエストマークによるハイウエストなシルエット、トップスをボトムスにイン、短い着丈のトップス、ベルトでメリハリを付ける着こなし・・・。

どれも無理、全部無理。

ウエストは隠すものであって、魅せるものじゃなくなるのがアラフィフ。

さすがに流行を追いかけるような年齢ではなくなったけれど、とはいえ、女性たるものお洒落は楽しみたい。

このままじゃダメ。

オシャレができない。

いつも本気でそう思う。

トップスをボトムにインできたら、どんなにいいか。。。

そんな気持ちの女性は多いようで、最近の女子会といえば、「肉」。



東京で女子会をしようとお店を検索していた時、「女子会、おすすめ」、と入力すると、「肉バル」ばかりがヒットしてびっくり。

どうやら、昨今の女性の間には、「ダイエット中こそ肉食!」という共通認識があるらしい。

しかも、1人だとなかなか食べることがない「肉の塊」がキモ。

この日の女子会もまさにその内容だった。

お酒はホッピー。



飲んでるし、食べてるけど、実はチョイチョイ気を付けてます。

「塵も積もれば」の長期戦。



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>にこさん

バブーはいつも私を見て高笑いしております・・・。

適度な運動といえば、ちょうどいいのがバブーの散歩。
だがしかし、バブーが我がまま過ぎて、思うように歩いてくれないのが悩みのたねです。少し歩いては止まり、また少し歩いては止まり・・・。
バブーをお供に、毎朝一緒にランニングができたりしたら、私のダイエットはもっとずっと簡単なはず。

そして、イギリス、この秋渡英しますが、今までと違って、ウキウキ度はあまりなく、正直ちょっと怖いです。
May 10 [Thu], 2018, 21:17
にこ
「あははは〜・・・」とバブーちゃんの高らかな笑い声が聞こえそうです・・(笑)
そう、ダイエットにはたんぱく質、絶対必須ですよ〜。
たんぱく質しっかり、脂質と糖質は控えめ(でも減らし過ぎない)。
あと、適度な運動も必要みたい。
ウォーキングくらいの軽い運動でいいので、続けると体の中が回転して代謝が滞らなくなりますよ。
あと、あと、自分の1日の消費カロリーを把握しているのも大事です〜。
お互い、ほんの数キロ減量なのに苦労しますよね。(笑)

いいなあ!秋に渡英ですか!
ちなみに、どちらにいらっしゃるのですか?
確かに近頃はテロとか硫酸事件とか、多いですよね。
イギリスは比較的安全な国だったのに・・・自分の母国のように思っているのですごく残念です。
May 10 [Thu], 2018, 9:16
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■名前:eri-pon■
■趣味:愛用のデジタル一眼レフで写真を撮ること、バブーとのお散歩、食べ歩き&飲み歩き、海外ドラマの大ファン(好きなチャンネルはFOX、AXN、ミステリチャンネル)、旅行(東南アジア、ヨーロッパ方面限定)■
■家族:イギリス人の夫ポール、子犬のバブーと2人と1匹暮らし。■
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