ブログ引越し

April 17 [Tue], 2012, 22:24
長らく放置していたブログ。

再開することにしました。

でもお引越しします。

今後ともご贔屓ください。

http://enokibako.seesaa.net/

日本帰国

December 27 [Tue], 2011, 22:52
12月17日、日本完全帰国しました。

帰国前日までバタバタしてて、ブログを更新することなく帰国しました。

また少しずつ更新していきたいと思います。



でも、ひとまず休止・・・

また再開したら、よろしくお願いします!

口内炎

November 14 [Mon], 2011, 10:16
妊娠以降、2回目となる口内炎地獄です。

前回は舌の側面に小さいのが1個、表面に極小なのが4個。
痛いことは痛いんだけど、まだ我慢できる範囲でした。

今回のは舌の側面に1センチほどの大きいのがドドン!と。
全くもって我慢できるような痛みではありません。

水を飲むだけでも激痛が走るので、ご飯なんてもってのほか。
食べる気力をなくすほどの痛みで一切ご飯が食べれず・・。

そして話す時に舌が動くのも痛いので、
痛くないように話すと、舌足らずの呂律がまわらない人。

自分で自分が嫌になっちゃいます(泣)

日曜日そんなこんなで惰眠を貪り続けました。
そして夜、シャワーを浴びる際に体重を計ると・・・1キロ減!?
たった1日ご飯を放棄しただけでまさかの体重減少にドン引きです。

妊婦として最悪なことをベビちゃんにしてしまったと後悔(泣)

後悔した時には時すでに遅し・・とは思いつつ、インターネットで検索、検索。
10分ほど検索をした結果、口内炎にはお酢でうがいが良いらしい。

キッチンにお酢はあるので、とりあえず試してみたら・・・
沁み方が半端ない!!激痛とはまさにこのこと!!!

でもうがい後はなんともすっきり、痛みもひいています☆

全然痛くないわけではありませんが、
ギリギリ舌を動かしてご飯が食べれるレベルまで回復。

急いで海老シュウマイを4個食べました。


今日の朝も出勤前にお酢でうがい。
やっぱり動かせる程度まで痛みが抑えられます。

ただ・・・バス乗って出勤する1時間、誰とも会話せず何も食べずにいたら、結局口内炎が固まった(?)ようで、痛みも戻ってました(笑)

やっぱり即効性と持続性は別みたいです。

でもお酢には殺菌効果があるようで、何もしないより治りは早いとのこと。
いつも10日かかるところを4−5日で治るという情報も!

口は臭いし激痛は走るけど、民間療法信じて続けてみます!

情報収集

November 08 [Tue], 2011, 12:08
周りに妊婦さんがいなく、病院も月1なので
基本的にベビちゃん情報はインターネットに頼っています。

5ヶ月に入り、新たな情報!

ポコポコっていう胎動を感じることができる

・・・らしい。

しかもお腹を軽くトントンと叩くと、赤ちゃんがやり返すようになるらしい。


という期待を込めて、最近お腹をトントンしますが、胎動自体感じない・・。

相方君に耳を充ててもらうと、胎動はないけどポコポコしてるらしい。

あたしのお腹にいるのに、他人しか感じることができないポコポコ。

なんか悔しい〜!!!


ちなみに5ヶ月めは急成長時期らしいです。

急成長してくれているのかお腹の中(?)がすごく張る。

たまにしんどいなぁって思うくらい、パンパンです。

表面の肉は余裕があるだけに残念(笑)



早く胎動を感じたいなぁと思いながら過ごす日々です。

ウォーキング

November 03 [Thu], 2011, 9:36
5ヶ月に入り、そろそろ安定期ということで、運動を始めました。

運動と言っても軽く体を動かす程度(ネット情報)だったので
とりあえず相方君に付き合ってもらってのウォーキング。

歩いて10分の大学グラウンドへGO!!

涼しくなってて運動をするには良い季節柄、
ジョギング、ウォーキングをしている中国人もいっぱい。

しっかりウォーキングシューズを履いてる私たちに比べ
中国人のラフな格好・・・スカート、パンプス、サンダル。
会社の帰り、家からとりあえず散歩がてら出てみた、というような格好。

そんな中でやる気満々にウォーキングシューズの私・・・。
なんかちょっと変な感じです(笑)

しかもどの部位に有効なのか、見たことない不思議運動も盛りだくさん。
歩きながら前後に手をパチパチ叩いたり。
後ろ向きに歩きながら前後に手をパチパチ叩いたり。
バーに足をかけてすごい勢いで太ももを叩いたり。
バーに手をかけて、片足ずつ前後に思い切りブラブラさせたり。

雑技団・・・ですか?
というような人もチラホラいるけど、みんな気持ち良さそう!

その中に混ざって、私はちょっと早歩きでウォーキング、
最近ちょい体が緩くなっている相方君はジョギング。
音楽を聴きながらテクテクと30分ほど歩き、初回のウォーキング終了。

新陳代謝が悪いせいか全然汗はかかないけど(笑)
それでも妊娠を口実に全く動かなかったので、良い運動でした☆

みんなに言われているように無理をしない程度に続けなくては!

ってことで目標は週に3日以上。
仕事と心に余裕がない日、体調がすぐれない日はお休み。
でもいっぱい食べた日はできるだけ歩く!!

ってことで、残り少ない中国ライフを楽しく過ごせたらと思います。
P R
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