尾崎ナナ 画像かわゆいね。

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GEKIDAS(ゲキダス) 激裏情報@大事典 / 2007年09月21日(金)
お茶の効果を利用して、食前に濃いお茶を飲んでダイエット、というのがあります。緑茶に含まれる苦味成分のカテキンには、胃の壁に膜をつくりカロリーの吸収を抑えるという効果があり、さらにタンニンは、腸の働きを活発にするので便秘に効果的。お茶は、美しくなりたい女性の強い味方ですね。


お茶の効果を利用した緑茶風呂というのもあります。これはお茶に含まれるカテキンの殺菌作用を利用したもので、水虫に効くといわれてます。肌荒れ予防にも良いようです。


やり方は簡単。大きめの鍋に、荒布に入れた番茶を入れて、濃い目に煮だします。そのお茶と袋を、お風呂にいれてつかるだけ。無香料無着色の自然なお茶の香りに包まれて、リラックス効果もあります(使った後は茶渋がつくので、浴槽をよく洗ってください)。


お茶を飲んだり、お茶に浸かったり^^ お茶の効果を存分に活用して、健康ライフをゲットしましょう。




「犯罪手口本」が10万部超…東京で有害指定、大阪は静観
読売新聞
「GEKIDAS(ゲキダス)激裏情報@大事典」(1980円)には過激な記述が並ぶ。著者の本堂昌哉さん(35)はインターネットサイトの管理者。買い取った情報を会員向けに有料配信しており、そうして集まった情報を本にまとめた。 「爆発物」「のぞき・侵入」など ...(続きを読む)


GEKIDAS(ゲキダス) 激裏情報@大事典
犯罪手口本、規制を巡り全国で対応に差.(続きを読む)



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