免疫力アップ

September 24 [Tue], 2019, 10:08



アメブロで、楽しく読んでいるブロガーさんが、
「寒暖差にやられやすい夫と子どもたちに毎朝ジュースをはじめようと思います」って、書いてて。




しかもバナナ入り
うーん。どうなんだろう?
バナナは南国のフルーツで、体を冷やすから
積極的には食べなくなったな。
チョコバナナは好きだけど。
昔はバナナ豆乳スムージーを飲んだりしてたけど、寒くなると飲みたくなくなるのが答えかなぁ。


私は今日から毎日生姜生活始めます。
なんて事ない、みそ汁や汁ものに生姜を入れます。
あまり入れすぎると、辛い!って言われるから徐々に増やして(笑)
生で摂るより、煮込んだ方が体を温めるそうです。去年、受験生の娘のために、根菜、きのこ、味噌、生姜生活をしてたら、娘以外インフルエンザになりませんでした!
娘は私立の受験が終わって、気が抜けてインフルエンザになりましたストレスすごかったのね。


今年も元気だったら、生姜生活は我が家には合ってるってことになりますね
人体実験(笑)

  • URL:https://yaplog.jp/oidestreamcafe/archive/1293
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子育てもそろそろ終盤。

これからは、自分のために
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家族でバンドやってます♪

でも、娘が受験生で休止中。

息子と二人でウクレレのユニットはじめました!


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