切迫早産で入院中の過ごし方

December 11 [Fri], 2015, 17:00
切迫早産とは言っても、
人それぞれで健康状態が変わってきますよね。

もし、ふだん生活する上では全く支障がない
レベルでしたら
まずはストレスをためこまないことが大事です。

入院中って、常にベッドの上にいることに
なってしまいがちですが、
ストレスをためないためにも病院の中を
歩いてみたりと少しでも体を動かすように
してみてくださいね。


また、実際に切迫早産で入院した妊婦さんの
入院中の過ごし方としては

・赤ちゃんの名前を考える

・育児について雑誌などで勉強する

こういった過ごし方をする人が多いですが、
あまりここを意識しすぎるのも
かえってストレスになってしまいます。

スマホが使えるようであれば
ゲームをしてみたり電子コミックを読んでみたりと、
なるべくストレスがたまらないように
息抜きも考えてみてくださいね。
  • URL:https://yaplog.jp/nyuintyusugosi/archive/1
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
https://yaplog.jp/nyuintyusugosi/index1_0.rdf