夜食☆

July 29 [Sun], 2007, 0:13
勉強は俄然夜中に集中力が増すタイプで
まずは帰ったら昼根をして夜中型勉強をしていました。
そして受験の友といえば「夜食」ですね〜

家族が寝静まった午前1時〜2時の丑三時頃
我が家は自分で用意するパターンなので
出来るだけ早くできるものをチョイス

おにぎりや麺類がほとんどだったかなぁ
おにぎりはおかかか梅干
熱々ご飯のおにぎりに塩と海苔の香りが食欲をそそります
麺類は、インスタントものからはじまり、冷凍うどんやにゅうめんなど
この季節だと冷たいお素麺も美味しいしね

ただし夜食のポイントは…
お腹いっぱい食べすぎちゃいけないってことかな(笑)
食べ過ぎちゃうと、夕方たくさん寝たのに
すぐに睡魔が襲ってきちゃうもんね
ほとんど勉強しないで寝ちゃった失敗談も多数

んでも、この育ち盛りのときの食生活は
かなりオトナになってからの体型にもひびくので
夕方から0時くらいまでしっかり勉強をして
夜はちゃんと寝るほうが
美容にも健康にもよかったかもと今は思うのでした

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初めてヤプログさせていただきました♪
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