最近、肌たるみが酷い!

June 16 [Mon], 2014, 15:28
最近肌のたるみが酷い気がする。
あごのたるみとか、目の周りがぼやけてたり。

これって、やっぱり
スマホのし過ぎかな。って思ってたら。
先日そういった内容のことがテレビでやってた。

首の骨まで歪んでくるから
ずーっとスマホが画面みてうつむいているのは
やっぱりよくなさそう・・・。

ちょっと休憩して、うえをみないとね。
遠くの景色を見るとか。目が悪くなるだけじゃなくて
顔もたるんでくるから、ほんとに注意しようって思った。
酷くなったら病気も併発するって。

まさに現代病かと。
最近リンパマッサージにこってます。
自己流ですると、あごやでこに小さな白ニキビがポツポツできます。
しっかりした方法を知って
間違わないようにしないとね。

顔のリンパを流す前に、鎖骨のリンパをしっかり流すことが大切だそうです。
鎖骨のリンパ部分は体の毒素の排水口とも呼ばれているんだって。
だから、しっかりここを流さないと
流れにくいのだとか。

はじめは、本格的にリンパを流してくれる専門店にいって
自分で覚えて家でやるというのもひとつの手かな。
どっかいいとこないかな?って今探しているところです。
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