月イチの不具合

April 02 [Tue], 2013, 22:14

月イチで来る煩わしいものと言えば女子のアレですが
年中ダイエッターの私には、身体に溜まってた水分や
老廃物やらが排出される時期なので、若干歓迎ムードなのです。

下腹部や腰の激痛は耐えがたいですが、
毎月のことなので早めの鎮痛剤でなんとかなるし
ここ1年位は冷え対策を普段からしているお陰か
昔より痛みが軽減された気さえします。

がしかし!!
それよりも私を悩ませるのがPMSです。

以前は胸がはったり、むくんだりと身体的な症状だけだったのですが
最近顕著に表れるのが、精神的な症状なんです。

普段と同じ会話でもイライラしたり、凄く悲しくなったり。
彼とも小さないざこざが発生します。私発信で(笑

「ホルモンだからしょうがない!」て最初の頃言った時は
「なんだよ、ホルモンてっ!ふざけっ!笑」という反応だった彼も
最近では私が不機嫌になると
「ホルモンだからね(笑」
と返してくれるようになりました。

毎月の私の不具合に、こんな風に軽く対処してくれる事が
すごく有難く、つくづく”許す事”が出来る人だなと感心します。

ですが、私自信はこの不具合を軽く対処できなくて
自己嫌悪に陥ったり、訳も分からず涙が出たりします。

と、いうことで今年はいよいよPMS対策をします。
手始めにサプリを試してみる事にしました。

セントジョーンズワートというハーブのサプリです。
イライラを抑制したり、鬱を緩和させてくれるそうです。
先週くらいから飲み始めたんですけどね、
私がちょっとテンション高くなると彼は、
「サプリが効いてるってこと〜?セントジョーンズすげーなー!」
と、早くもネタになりつつあります(笑

サプリを飲んでるから、というプラシーボ効果にすぎないのかもしれませんが
それで症状が軽くなるなら、いいかなーとも思います。

ただ、これは症状を軽くするというだけの効果なので
PMSそのものへの対処として
今後は食事とかにも気を使って行こうかなと。




女の子といえば、うちの末っ子ジュリちゃんは
病気をしてから玄関が部屋となり、
家族みんなの更なる溺愛を手に入れたのですが
老犬なので、耳も遠くなってます。

近づいても気がつかなくて、
昔は絶対見られなかった寝顔を見ることも
イビキを聞く事も出来て、癒し度が半端ないのです。


動画をアップしようと思ったんですが、
このブログ動画できないし!!!!!

庭の芝生にゴロンやってクネクネした動画載せたかったー


ゴロンの後、茫然と立ちすくむジュリ。


その、アップ。芝まみれ。


自分好みにマットを折り畳みます。


ウトウト












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