シャンパニースリム2日目

October 06 [Mon], 2014, 2:31

シャンパニースリム

スピード重視の置き換え2日間集中プログラムの2日目。朝、体重を計ったら、前日より500g減っていました。でも1日目は朝食なし(いつもないのでw)、昼というか間食でアーモンドとジュースと萩の月(笑)だったからな。それしか食べてなければそんなものでしょう。むくんでいた分、水分が抜けてもそれくらい落ちますし。

2日間集中置き換えプログラムの本当のメニューはこちら
【1日目】
朝食:通常食
昼食:シャンパニースリム 原液50ml+炭酸水150ml
夜食:シャンパニースリム 原液50ml+炭酸水150ml
【2日目】
朝食:通常食
昼食:シャンパニースリム 原液50ml+炭酸水150ml
夜食:回復食

だから本当は今朝は通常食だったのだけど、1日目午前中はシャンパニースリムが届いてなかったので…。で、朝食、昼食をシャンパニースリムにして、夜食は通常食に。全然プログラムのメニューと違うけどご愛嬌。まあ2日間だから大丈夫ですw 溜め込んでいる脂肪があるからね。

体重は現時点で計ってないのでわからないのだけど、大きな変化としてはお腹がへこんでいるということですね。下腹以外は。どれだけ腸に溜め込んでいたのかしら。普段が食べ過ぎなんですね。反省します。

置き換えがそれほど苦でもなかったのは意外です。置き換え総菜を試したこともあったけどちょっとなあという感じだったし、シェイクものも私にはいまいちだった。だからサイダーなコレは飽きない限り、トライできそうです。ただお値段がちょっと高いの。置き換えはみんなそうだけど。これ1本終わるまでに、成果出そうっとw


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シャンパニースリム1日目


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