飲む美容液

September 30 [Thu], 2010, 12:50
もともと、肌が頑丈なので
トラブルがあまりないのですが
普段から気をつけているのは、なるべく素の状態に保つ事。

お出かけの予定がない日は、肌を休ませるために
石鹸で洗うのみ。素っぴんです。

以前、ココでアップしたローズヒップオイル
使うのは冬の乾燥する時期だけで
普段はとにかく洗う事重視。

上から塗るより、中から整える。

胃腸、内臓の体の根幹部分が健康でないと
表面(肌)が綺麗になる訳ないと
植物の根っこや花を見ると、すごく感じるのです。

体に良いからなるべく摂りたい発酵食品。

最近、美容液だと思って飲んでるのがコレ。


美容の専門家の方に教えて頂いた、甘酒の豆乳割り。

甘酒って、ひな祭りとかに頂く
甘だる〜いのは苦手で苦手で・・・
いつもパスしてましたが
この「国菊」は、糖類は一切入っておらず
自然の甘みのみ。
原材料は米・米麹だけで、ノンアルコール。

そのままだとちょっと濃いので、豆乳で割るとスゴク美味しいんですよ〜。

何といっても、ダイエット&健康食品部門で
モンドセレクションの金賞受賞の優秀食品です。



日本人の腸には、ヨーグルトは合わないと
以前本で読んでから、なるべく豆乳を飲むようにしていますが・・・
豆乳ってそのままだと
よほど美味しいか新鮮でないと
これまた苦手な私には、この甘酒プラス豆乳というのは
最適でした。

昔から、甘酒って「飲む点滴」と言われてるそうで
ビタミン、ミネラル、アミノ酸たっぷりで
免疫力アップにも良いそうなので、しばらく続けようと思います

ちなみに、石鹸は時々浮気しますが
今はコレ。

「ガミラシークレット」



平子理沙ちゃん愛用と聞いて
ミーハーな私は飛びつきました

「食べられないものは肌にのせてはいけない」という
ガミラの信条に基づき
100%植物原料で作られています。

今のところ、お肌順調です

「シルクのべっぴん塾」掲載の美白エッセンス

July 30 [Fri], 2010, 19:22
先日購入した美容の本。

「シルクのべっぴん塾」。


 早速、熟読致しまして。。。

「生活習慣」「食物への考え方」などなど
なかなかええ事書いてはる!
ので

紹介されていた美白エッセンスをこの度
購入してみました



森下仁丹の「BIFINA VA-b 美白エッセンス」です。

本には、「毎日コツコツ使ってシミが薄くなりました。
この内容でこの価格は絶対にお得」と在ります。

昨年末くらいから、目の下に
小豆大ほどの薄いシミ

気になってたんですよね〜。
でも、美白系クリームって高いし

森下仁丹の商品なら「薬用美容液」ですし
たまたま友人がお勤めしてるので
評判など聞いたうえで、安心して注文。

今晩からコツコツ付けてみたいと思います〜。
楽しみ。

いま一番行きたいのは・・・

July 02 [Fri], 2010, 23:19
シルク姐さんの「べっぴん塾」
発売記念サイン会。


調べたら、東京でしかサイン会の情報が
今のところない

嗚呼、行きたい。

ご当人、年齢は「50歳くらい」って言うてはるけど
あんな五十歳になりたい〜
やっぱり日頃の努力が必要なのね。

最近、めちゃめちゃ美容に関心が在る今日この頃。

目覚めるのが遅すぎるけど。
とりあえず、流行りのあのDVD買ってみましたん(ダンベル付き)。。。

(まだ届いてないけど〜届いたら、ヤルわ!)

「美願合宿」

May 21 [Fri], 2010, 12:40
お迎えの準備が整ったら。。。合宿の始まり。


秘密の温泉にゆ〜っくり入って
栄養の在る美味しいモノ
(海藻とアボカドのサラダや
桜海老とお葱の卵焼きなどなど)を頂き
(ビールもたらふく
大いに笑って
踊りたくなれば踊り
たっぷり睡眠。

朝靄の中を、山頂までお散歩。
鳥の声を聞きながら。
庭に生えた青い香りの三つ葉をザクザク刻んで入れた
お味噌汁を頂き
クラシックを聞きながら、のんびり読書。
薔薇の香りのお風呂でねむねむ・・。
時々、本物の薔薇も愛でる。

そんな「美肌・美願合宿」終了しました〜。
参加頂いた皆様、有難う。

特別講師にもTHANKS。

六一〇ハップの代わりに・・・

July 29 [Wed], 2009, 14:30
ムトーハップが買えなくなってから
しばらく私のオウチお風呂ライフは
つまんないモノとなってました。

やっぱり家では入るお風呂は、色々入浴剤とか
楽しみたいのです・・・。

でも、アレに優る入浴剤なんてないし。

香りと効能の両方が優れてるってホント難しい。
ムトーハップを「臭い」と思われてた方も居たかもですが
私にとっては、癒される
至福の香りでした。

あの効能が無理でも、せめて癒される香りだけでも。と
色々試して
コレが今のお気に入り。



アジアチカ アロマバスエッセンス」
Aリフレッシュ

お湯は乳白色。
ぶわぁ〜〜!!と、レモングラスの香り。

レモングラスの生葉を入れるより、香り高い。

香るお湯を、身に纏って眠れます

スキンケア〜お肌ケア〜イロイロ

June 03 [Wed], 2009, 17:35
スキンケア関係の使用品を
コメントでご質問頂いたので、記載しておきます
こだわりが在るのか無いのか・・・の
ばらばらラインナップですが、ご参考になりましたら幸いです。

◆石鹸「VITA」



◆化粧水「VITA ジェル」



◆オイル「ガイアオーガニック ローズヒップオイル」



◆日焼け止め 「サンブロックAB」



長年愛用してたこの製品が、なぜか生産ストップしたみたいなので
代替品を探し中です。

◆化粧下地 「インテグレート コントロール グリーン」



コレ、あまりこだわりないのですが
赤みを抑えるために。

◆ファンデーション 「アンナトゥモール ピュアUVリキッドファンデーション」



◆お粉はちふれだったり、その時の気分で。
余りこだわりません〜。

◆リップクリーム
「ビーワックスリップクリーム」



蜜蝋、サンフラワーオイル、クスノキの精油、シャクナゲの精油が成分です。

日焼け止めは、代わりのいいのが見つかったら
またアップします

薔薇の香りに包まれて

May 27 [Wed], 2009, 14:04
夕べの「ロンドンハーツ」で
はるな愛さんが薔薇の香りがするって話が出てましたが
私も寝る前には
薔薇の香りを
ばっしゃばっしゃ振りかけています

お風呂上がりに全身に
このミストをぶわっしゃぶわっしゃ。
お布団に入ると
体から、薔薇の香りがふんわり
立ち昇ってきますよ。



日中、着物の時はお香や匂い袋を愛用していますが
その香りともケンカしないのが、イイです。

コッチの「カーシャンのばら水」と交互に
リピートして使ってます。



薔薇の香りって、人工的なキツいのは
ビックリするくらい受け入れられないけど
この二つは、ホント心地良くなります

お茶の石鹸と黒い石鹸

May 13 [Wed], 2009, 20:33
真矢みきさんに

「あきらめないで。貴女の肌」

とお勧めされて(CMでだけど)

最近「茶のしずく」を使っています。


確かに洗浄力はスゴイ。

きゅっきゅします。

ただ、多少油分が落ち過ぎる感が在るので
顔に使わず、体用にしています。

体に使うには、絶大な洗浄力がとってもいい感じ。

すべすべです。

顔には、私はコレが一番合っているようです。

「VITA」


泡立ちのふんわり感と、洗った後の
きゅっきゅっ&すべすべWの効果が抜群です。

久しぶりにお清めの温泉に行きました。


道の真ん中に、ど〜んとわんこお出迎え。


もう田んぼに水も張られて、夏はすぐそこに。


帰り際は、カエルが合唱してました。

血液型別美女道

May 07 [Thu], 2009, 11:29
先日ご紹介した「世界一の美女になるダイエット」の著者
エリカ・アンギャル栄養士の事を
ちらっと調べたら
こんなデータが在りましたので記載しておきます。

「血液型別・ダイエットに向く食材向かない食材」

◆O型<最も古い狩猟民族時代からの血液型>

◎向く食材
赤身の肉や魚介類などの
動物性タンパク質、野菜

◎向かない食材
穀物やパンなどの精製された
炭水化物、牛乳などの乳製品
※野菜はO型にとても向いている食材。

◆A型<農業が発達した時代からの血液型>

◎向く食材
野菜や果物、穀物、大豆製品や魚介類

◎向かない食材
肉類や乳製品
※A型は日本の伝統的な食事ととても相性がいい。

◆B型<遊牧民が多く現れた時代からの血液型>

◎向く食材
肉類(鶏肉を除く)、魚、米、
野菜、果物、乳製品

◎向かない食材
鶏肉、小麦などの穀物類
(白いパン、クッキー、ケーキなど)
※B型は4つの血液型の中でも、
特にバランスが取れており、
さまざまな食材と相性がいい。

◆AB型<A型とB型の特徴を合わせもつ最新の血液型>

◎向く食材
魚介類、乳製品、豆腐などの大豆製品、
野菜や果物

◎向かない食材
豆類、コーン、鶏肉
※AB型は基本的にA、B型双方に向く食材とは
相性がよく、両方の血液型に向かない
食材リストは避けるべき。

ふぅ〜ん
やっぱりA型はコツコツ生真面目な農耕民族で
B型は、ふらふら遊牧してたルーツなのね・・・。

世界一の美女になるダイエット

May 01 [Fri], 2009, 19:40
今朝の新聞広告が目に留まった方も多いのでは?

「世界一の美女になるダイエット」

〜食べ物が全てを変える!何を食べるか?食べないか?


ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントが明かす
ダイエットの68の秘密。
と題して、ずらずら〜っと新聞に箇条書きにされていました。

気になったのを抜粋します。
(美女口調もそのまんま記載)

1、いま口にしたものが10年後のあなたを決める。
4、美女の朝は一杯のグリーンカクテルで始めるの。
(どうやら青汁の事らしい)
5、世界中の美女はもう、白いものを食べるのをやめています。
(どうやら、精製や漂白したものの事らしい)
6、「サラダはヘルシー」だなんて単純な思い込みね。
7、美女に必要なのは濃い野菜。
9、買い物で迷ったら美人効果の高いトマトとベリーを。
11、残念だけど、日本人には乳製品をおすすめしないわ。
17、油抜きしてる人、今すぐやめて!
19、アボカドは食べる美容液よ。
21、白砂糖の魔力は、麻薬なみに危ないわ。
23、冷えた女性に美女はいないわね。
29、炭水化物抜きではゴージャスな美女にはなれません。
31、ソフトドリンクは見えない砂糖の塊です。
36、サーモンはアンチエイジングのスーパーフード。
38、「ふわふわ」「とろとろ」スイーツは完全な敵。
39、アイスクリームは老化を進めるかわいい悪魔。
40、タバコは今すぐ止めて。
49、おばあちゃんの知らない原料が入ってるものは買わない。
56、就寝1時間前の過ごし方が眠りの質を変える。
65、笑い、楽しみ、喜ぶことできれいになる。
67、誉められたら、心からの感謝を。

他にもいろいろ載ってました。
この項目を読むだけで、もうお腹いっぱい
いい感じ。
参考にしよっと。
とりあえず、明日の買い物で鮭とアボカドね

う〜ん、本は買わないかも。。。

P R
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