静岡ライフハック研究会@沼津で、「ライフオーガナイズ」について学んだ

August 31 [Wed], 2016, 8:10
■イベント名:静岡ライフハック研究会Vol.10「モノだけでなく、人生もすっきりするライフオーガナイズ」
■日時:2016年8月27日(土曜)14:00〜17:00
■場所:和洋屋台村まんなか 2階フロア(沼津市大手町5丁目)
■講師:あがたよしこさん(マスターライフオーガナイザー)
■実施内容:講演・ワーク、参加者によるライトニング・トーク

かん吉さんの「わかったブログ」にて当イベントを知り、事前にこくちーずで申し込みを済ませ、静岡ライフハック研究会に初参加してみた。
静岡方面に行くのは久しぶりで、沼津駅に降り立つのは初めてだった。
会場へは駅から5分程と近いので助かる。

到着すると現金払いで参加費を払い、名札ホルダーを首にかけて、かろうじて空いていた右後ろの席に座らせてもらう。
各テーブルごとに4〜5人が座るといった形式だ。
浴衣の女性みーなさんが司会進行してイベントは始まった。



要点
ライフオーガナイズとは、空間や暮らし、人生を俯瞰し仕組み化する技術。
オーガナイズの対象。もの、情報、時間。
人生がスッキリするライフオーガナイズの3つのポイント。@「モノ」ではなく「自分」 A「捨てる」ではなく「選ぶ」 B「できない」ではなく「自分に合っていない」だけ

ワークでは、自分にとって価値があることを10個以上挙げたり、自分が幸せだな〜と感じるシーンを挙げたり、自分の持っているカードを使って4つの枠に分類していく作業をしたりと、テーブルグループごとにお互いに発表し合ったりした。

参加者のライトニング・トークでとくに印象に残ったのは、コウスケさんの「思考の整理」で、@読む(浴びるように読書)、A書く、B話すといったことで、確かにそうすることで整理されていくなと思った。

■まとめ
講師のあがたさんの話を聴いていて、自分の頭の中身を振り絞り、それをどう選び分けていくのか、そのことにより、本当に自分の大事なもの、好きなものがみえてくるなということがわかった。
スタッフで責任者のかん吉さん、はまさん、みーなさんの運営も良く、ご挨拶もさせていただいた。
また、一緒のグループの方々と色々話ができて、楽しく学べて、よい機会になったと思う。
最後にはこの場に集まったみんなで記念撮影をした。
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>瀬戸さん
コメントありがとうございます!
先日のグループワークでは、お世話になりました。
こちらこそこれからもよろしくお願いします(^^)。

by ラテ September 04 [Sun], 2016, 14:50

ラテ様
先日、一緒のグループでワークを行わせていただいた瀬戸です。
出身が神奈川で同じなど、不思議と共通点も多く会話が弾みましたね。
私はこう言った勉強会が初めてだったので、新鮮でした。
ラテ様のブログ、これからも拝見させていただきます。身近な情報満載で参考になります。
これからもよろしくお願いいたします。

by 瀬戸 September 04 [Sun], 2016, 6:52
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