1月のクラシック・バレエ

January 15 [Tue], 2019, 8:00



 毎週金曜午前の美女体操&クラシック・バレエ。交通至便ムニャム子宅で行なっています。

美女体操で全身を目覚めさせ、バレエ・モードにスイッチ・オン!

クラシック・バレエ
 正しい立ち方、体の各部位や骨の位置、筋肉の使い方を丁寧に説明しています。

 レッスン中は、皆さんいつも美しい笑顔です!汗をかいてスッキリ気分転換。

1月の予定
1/11
1/18 
1/25


10時〜10時45分 美女体操
(美女体操だけの参加枠はなくなりました。
別途、不定期で美女体操2019を開催していますので、
そちらをご利用ください。)

10時45分〜12時 バレエ バーとセンター
 
350コルン

持ち物 レッスン着
Tシャツやスパッツ、ジャージで大丈夫です。
レオタードやタイツは要りません。
バレエ・シューズがなければ靴下で。

飲み水、汗拭きタオル
 

 お申し込み・お問い合わせ
 mnamko.ohoho@gmail.com


【当日のキャンセルについて】
朝8時までにお電話でご連絡ください。
それ以降のキャンセルは、キャンセル料(実費100%)がかかりますので、ご了承ください。

     

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