ジムった

2011年09月30日(金) 23時27分
本日のメニュー☆

ハタヨガ
フォーカス×3
キックシェイプ
ランニング20分

以外と出ましたね〜。
昨日の筋肉痛に拍車がかかりましたw















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ジム

2011年09月30日(金) 0時09分
本日のメニュー☆

パワーラッシュ
エアロ
スリムボクシング30
ウォーキング20
ランニング20

ちょっと間あいて
ジムに行ったら
筋肉ブルブルwww















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東方神起 /TONE

2011年09月29日(木) 22時25分


韓国音楽 東方神起 トウホウシンキ / 《オリジナル特典付》TONE 【初回限定盤A】(CD+DVD)

■ メディア:CD
■ ジャンル : KPOP
■ 発 売 日 :2011.09.28

 ■ レーベル:エイベックストラックス

■ 構 成 :2枚(CD1枚, DVD1枚 )

【初回限定盤特典】
DVD収録時間:約42分収録予定(初回仕様のみ)

■ Track List
ディスク1 CD
1.Introduction 〜 magenta 〜/
2.B.U.T (BE-AU-TY)
3.I Think U Know
4.Duet
5.Thank you my girl
6.Telephone
7.Back to Tomorrow
8.Why? [Keep Your Head Down]
9.MAXIMUM
10.I Don’t Know
11.Superstar
12.シアワセ色の花
13.Easy Mind

ディスク2 DVD
1.Why? [Keep Your Head Down]
2.I Don’t Know
3.Superstar
4.B.U.T (BE-AU-TY)
5.I Don’t Know Dance Version
6.Superstar Dance Version
7.B.U.T (BE-AU-TY) Dance Version
8.Superstar PV撮影 Off Shot Movie
※初回限定盤のみ収録



待ってましたぁぁぁ
トンのNEWアルバム
Aタイプを買ったんだけど
チャンミンがカッコよくない
もっと良いのあったでしょ
なぁ〜んて、ブッテみたりする

全曲聴きましたが、
良いじゃないですか

ライブまでに聞き込んでおこう
















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青森土産

2011年09月28日(水) 0時30分


同僚が里帰りしていて
お土産で青森産りんごジュース
パッケージが強烈だったので、
思わず写メ

美味しかったです
ご馳走様でした















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パソコン設置!

2011年09月27日(火) 0時23分


届いたパソコンを
設置しやした
安いデスクトップを
購入したんでやんすが、
良かったら感想UPしやす















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なんのゲームでしょうか?

2011年09月26日(月) 23時18分


さーて問題です
オタマさんは何のゲームを
プレイしてるでしょうか??
わかる人はツワモノ?w















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幕張アウトレット

2011年09月25日(日) 23時57分
幕張のアウトレットに
行ってきやした

adidasがレジにて全品40%引き
安い
思わず買ってしまいましたよね〜
いや〜お得感満載















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パソコン届いた!

2011年09月24日(土) 22時10分
だがしかし。
届いたのはいいものの
以前使っていた先輩方を
どーにかせねば















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足皮ずる剥け

2011年09月24日(土) 0時52分


なにやら、
白いゴミが家中に
あるな〜っと思っていたら




今週頭に足皮ずる剥けを
やったのを忘れていました

めちゃめちゃ、皮剥けてます
綺麗にな〜れ〜
















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ビュッフェ→映画

2011年09月23日(金) 19時41分
今日は仕事を終えて
今からビュッフェぢゃい
食べちゃいますよw

食べ終わったら
映画「グリーン・ランタン」を見るのだ















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