パニック

January 30 [Wed], 2019, 21:49

え パニック障害 、、?

運転中に すごい不安に襲われて、、
これってパニック障害というやつなんだろか

なやみは

January 29 [Tue], 2019, 23:33
朝一 結構耳の調子いい!とおもった3分後には だんだん、、
何がわるいんだろね
耳管なんだろうけどね

治りそうで治らない感じかもどかしいわー

耳の問題と 息子の幼稚園問題
うむ、、

心気症

January 27 [Sun], 2019, 22:53

最近知った言葉
私はだいぶ昔から 心気症 にあてはまる

今回は
風邪ひいて 耳聞こえなくなって一ヶ月半
いろんな耳鼻科行った
おんなじ検査何回もして

けど納得いかなくて ネットで検索

怖くなって 鬱
最近は一人で外出もできないほど
ねむれなくなって 毎日疲労感の悪循環

顔もしびれて 手も痺れて
脳がおかしいんじゃないかと震える毎日

子供たちには 私が倒れた時の電話のかけ方を何回も教えた


実際 耳はすっきりしてないんだけど
風邪から始まった 死ぬんじゃないか不安

ついで 風邪ひきやすい息子の首にできたリンパの腫れからも
最悪なことを考える毎日
なんで健康に産んでやれなかったのか
のしかかる責任感

子供三人の命を守らないといけないという重圧感


昨日は 頭痛 耳痛 次女の夜泣き 息子の咳き込みで
まったくねむれず

朝方に 貧血?立ちくらみ?
顔がすっごい冷たくなる感覚がして夫に助けを求めた

多分 夕飯食べ忘れた低血糖もあるのか
これがパニック障害というやつなのか

死ぬんじゃないかと取り乱した


今日はお守りにアロマオイルを染み込ませて ずっと香ってた

陣痛中もアロマのタオルをずっと香ってたなぁ

鼻もわるくて匂いわからないので
普通の人からしたらすごい香りかもしれない


心気症の場合 何回も病院にいかないとか
検索しない っていうのが良いらしい

不安でしてしまうから病気なんだろうけど

私も病気の検索をやめてみようと思う
一日に6時間くらい検査してたから、、

大丈夫 私は健康だ ただの風邪だ

アロマオイル〜嗅いでこよう





一歳半

January 27 [Sun], 2019, 22:22

乳児って うごく肉のかたまり だと思う
ニコニコしてる肉子を抱きしめて
ああ愛おしい
日中の ママーママー ギャン泣きさえなければ、、
いや、家事さえなければ

肉子といちゃいちゃしていたい


久しぶりに20キロ声の長女
だっこしてみたら
重い 硬い 、、

大きくなったなー


今日は家族ですこし出かけられた
進歩

人混みと 広い所が
つかれちゃうのよね

お守り

January 27 [Sun], 2019, 1:07
またどっかいってしまった、、
今日の左耳の聞こえは まずまず

家族でお出かけしようと思ったけど
怖い、、
もうほんと引きこもり
近くの八百屋さんには行けたけど
帰宅したらもう疲れて

その後は 寝た

体力低下だー
気力低下だー
ダメなループだぁ、、

お守り

January 25 [Fri], 2019, 21:57

そういえば初詣で買った健康のお守り

それに 大丈夫 と自筆で書いた紙を貼り付けて
自分のお守りにした

握りしめるとすこし勇気でるんだ


初めての出産の時 痛みが怖くて
そしてほんとに痛くて苦しくて

その時 もらった安産のお守り握りしめながら陣痛のりこえたな 40時間、、
産後 お守りがボロボロになってた
ありがとう って思った


そして 今回の健康のお守り
パジャマのポケットにいれて にぎりしめて
安心したせいか 朝、洗濯してしまったよ、、

けど 大丈夫

夜 お守りが 見当たりません、、


先程 至らない妻で母でごめん
と夫に呟いたら

元気でいてくれたら いいよ


ってサラッと言われた
いい奴だなって思った

けど 私 元気じゃないから 落ち込むのよ、、



夫は 自分が倒れたらとか 考えないの?と聞くと

考えないこともないけど どうにかなるよ
って言う


私は 自分が倒れたら子供どうしよう ってすごく不安
というと

夫は お金があればどうにかなるよ
だから稼ぐよ

って言う


きっと私になにかあっても 夫は泣かないだろうな
それより先に進むこと考えるんだろな

そうゆう所が好きで尊敬できるから
結婚したんだもんな

私の役割ってなんだろ、、







旦那さん

January 25 [Fri], 2019, 20:51

こんな気の弱い私と暮らしてくれてありがとね って思う

家事も育児もちゃんとできてないし
すぐマイナス思考なのに
それが心苦しいんだけど


私は今日一日 子供の命守った

だから それは良かったかな


昼間 息子と次女と買い物と散歩にいけて すこし気分転換になった

体調わるくて家に閉じこもっているのもダメだな、、

耳鼻科のレントゲン

January 24 [Thu], 2019, 23:44

もう毎日 耳が気になって落ち込んでばかり

インフルエンザも怖いから 子供つれて出かける気にもならないし
運転する気にもならない、、


今日は 耳鼻科に

頭も痛いといったら 副鼻腔炎のレントゲン撮ってくれた
ティンパノメトリーと 聞こえの検査も



年末より だいぶ良くなった
右耳はほぼ完治って感じで
あとは左耳が、、

でも レントゲンに問題もなくて
聞こえもまぁまぁで
鼓膜は若干左が悪いけど
水がたまっている感じでもなし

やっぱり耳管なんだよなー
耳をつよく押すとちょい治った感じがしないでもない


若干心配なのは 左手のしびれ
しびれってほどでもないけど

ネット検索すると 脳梗塞とか出てきて怖い

昨年高校の同級生がクモ膜下出血で倒れているし

私も昨年 ものが二重にみえてレントゲンとったし( 眼精疲労だった )

39歳で 脳 なくもないから 怖いな


この間久しぶりにやったアロマトリートメントで 結構首肩ゴリゴリやってくれたから
その影響か
自律神経失調症だと 思いたい、、


ここんとこ 耳のせいでほんと憂鬱
育児も家事も 全てが憂鬱

自律神経失調症には 笑いがいいってから
面白いテレビみたいけど
そんな時間もなかなかねぇ

気を取り戻す漢方薬とかも飲んでみたけど
いかがなもんなんだろか



夕方の病院おわり 立ちくらみで倒れそうだった
思い出したら 今日11時にサラダ食べてから なにも食べてないかも、、

コンビニでおにぎり三個食べた
そしたらすこし元気になった
お腹すいてただけじゃーん

耳鼻科について

January 20 [Sun], 2019, 1:21

先月 耳の聞こえがわるくなって
1カ月

新規に行った耳鼻科 五軒かな
みんな言うことが違う、、
薬も違う

聞こえの検査しても 正常に近づいたと

たしかに 1番悪い時に比べたらよくなったけど
正常のクリアな音ではないんだよ、、

水がたまっている?溜まってない?
これも微妙なところ

鼻も喉も微妙な腫れ みたいだけど

どっかおかしいんだよなぁ、、


なにが原因で どこが悪いのかしりたいのに
様子見が 1カ月、、

んー しんどい

受けいるしかないのかなぁ、、凹

こわいこと

January 17 [Thu], 2019, 22:19

この間 数軒隣のお家の前通った時
鑑識みたいな人が三人いてなんか話してて

帰りにまた通ったら 今度はおまわりさん一人いて

なんか 怖いじゃん


何かあったんですか?っておまわりさんにきいたら

まぁちょっと、、とか言葉を濁すから

泥棒ですか?って聞いたら
泥棒じゃないですよ って言われて



いやいや 怖いよ
なにがあったんだ、、



そのあと公園通ったら 迷彩服の自衛隊が 一人ずつ ポツポツ歩いてて
公園出口には 自衛隊の車とかあって人もたくさんいて


なにしてるんですか?ってきいたら

清掃するところです だって

いやいや 怖いよ 訓練とかだったら怖いじゃん
だったら清掃中とか ゼッケンつけてよ、、


その後ニュースみてたら出て

自衛隊の広報活動?みたいで
地域の人に自衛隊の活動を知って欲しくて

清掃中ってはっきり告知してよぅ
迷彩服の人固まってたら 何かあったんかと不安だってばさ
yaplog!PR
最新コメント
アイコン画像★miyabi>優
» デート (2018年08月31日)
アイコン画像
» デート (2016年10月30日)
アイコン画像★miyabi〉りく
» たのしかった (2016年01月05日)
アイコン画像りく
» たのしかった (2015年12月15日)
アイコン画像★miyabi〉たんたか
» 二週間 (2015年05月21日)
アイコン画像★miyabi〉リコ
» 土日 (2015年05月21日)
アイコン画像たんたか
» 二週間 (2015年04月14日)
アイコン画像リコ
» 土日 (2015年03月16日)
アイコン画像★miyabi>BLUE
» 3日 (2015年01月16日)
アイコン画像BLUE
» 3日 (2015年01月04日)
アイコン画像★miyabi>優
» 踏んだり蹴ったり、、 (2014年11月07日)
アイコン画像
» 踏んだり蹴ったり、、 (2014年11月03日)
アイコン画像★miyabi→BLUE
» はーあ (2014年10月20日)
アイコン画像★miyabi→sheena
» 帰省帰宅 (2014年10月20日)
アイコン画像sheena
» 帰省帰宅 (2014年10月18日)
2019年01月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
展覧会
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:★miyabi
読者になる
画/左 kira 右 ちゃこ

月別アーカイブ
■mY naMe iS■
失踪中w
NAME@ miyabi 1979生 ♀
LIKE@ エステ お風呂 旅行 音楽 キラキラ
メール: yamadakara@hotmail.com

↓クリック募金 お願いします miyabi