健康第一です!

November 10 [Sat], 2018, 14:51
こんにちは!三谷です!

寒くなったり暖かくなったりで、皆さん体調はいかがでしょうか?
私は案の定体調を崩しておりました。

ていうかー、毎週末に予定が入り、休息の時間がなかった事が
1番の要因だと思っているのですが・・・。

まず咳について。
こちらは実は9月末くらいからずっと続いていました。
毎年この季節になると咳が続くという事があったので、
今年もまたきたか、と思っていました。

咳が続くと言っても、喋ると咳がついて出る、という感じ。
喋らなければほぼ大丈夫なので、それ程しんどくはないのですが、
やはり今日は喋るぞ!っという日は自由に話せなくて辛かったです。

ある日ツイッターに咳が続く、という事を書いたら、
友人から結核では?とりあえず受信した方が良い。
というラインが来ました。大阪、結核発病者が全国で1位なんですって!

そんな事を考えもしなかった私は、一気に怖くなり呼吸器科へ。
そんな科があるんですね〜。
旦那様は稽古で不在ばかりだったので、時間を捻出しての受診。

会社のお友達宅の近所の病院だったので、行く前に「あそこの病院行くんですよー」と
伝えると、その方が「私はあそこ受けても咳がとまらず、耳鼻科へ行ったら
副鼻腔炎と診断されて薬飲んだら治ったよ」と言ってました。
まさか〜!と笑ってたけど、まさかね。

恐る恐る受診すると咳喘息という診断でした。とりあえず胸を撫で下ろした私。
なにかに反応しているのかな。アレルギー的なものでしょうか。
まずは薬を貰い安心しました!それが先週の火曜日。

その日にすぐに薬を飲み始めました。
すると翌朝、鼻の奥が痛い、頭が重い、歯が痛い、右頬が痛い・・・。。
この症状は・・・副鼻腔炎!!

身体も怠くなってきてるし、早く手を打たなくては!と焦った私は、
木曜日の朝、会社の出勤を送らせて貰い,耳鼻科へ行く事にしました。

診断結果はやはり、副鼻腔炎〜。
なんだか色々あって気持ちと身体が追いつかないけど、判明したので一安心。
その後すぐに出社したんだけど、思った以上に身体が怠くてしんどくて。

なんとか1日仕事してお迎えからの、夕食作りからの、
洗い物からの、お風呂入れからの、寝かしつけまで・・・、
フラフラになりながらやり終えました。

でも金曜日はしんどさを引きずって仕事を頑張れなくて、お休みしました。
でも薬って凄いですね!
一日中寝てて、夜の薬を飲んだあたりから身体が少し楽になって来ました。
ウィルスだか菌だかをやっつけてるんでしょうね。ありがとう!薬!

そして土日。
パパは本番で、一人で育児だったけど、公園も行ったし、ご飯も作れたし。
割と頑張れました。

月曜からは元気に出勤!
やはり健康って1番、本当に1番大事なんだと痛感しました。
薬はまだ飲んでますけど、そうなる前に自分のために出来る予防みたいな事。
何か出来ないかなーと考えています。

身体を温める?健康食品的なものに手を出す?
ヒヤッとした空気になってきたらマスクをする?

皆さん、どんな健康対策をしていらっしゃるのだろう。
私なりに出来る事を見つけたいと思います!
(何かいいことがありましたら教えて下さいませ)

そしてまたやってきた週末。今日は土曜日。
やる事がいっぱいです!

今終わったのは、洗濯・ご飯・お子達の上履き外履き洗い・買い物。
これからする事は、プン太の上履き袋作り。(来週から上履きになった!)
鉢植えの植え替え作業。お子達のお嬢がホットケーキを作りたがっています。

旦那様はオーディションで京都は松竹まで言って不在という悪条件の中、
残りの時間で出来るかな〜。

明日の日曜日は『みさき公園』へ遊びに行きます!
次の日疲れちゃうから、本当は今日行く予定だったんだけど、
オーディションが入っちゃったから、日曜に変更。

でも車でみんなでお出掛けも久しぶりなので、とってもわくわくと
楽しみにしているお子たちと私。
また後日、お知らせしま〜す!

10月最後はBBQ!

November 04 [Sun], 2018, 15:06
こんにちは!三谷です!
10月もあっという間に終わり、いつの間にやら11月ですね。
今年もあと2ヶ月と思うと、少し寂しく感じる私です。

10月は毎週末予定があるという怒涛の日々でした。
おまけに旦那様は舞台の本番前で、
稽古のため、ちょいちょい不在という中でよく乗り切った〜。

そんな10月最後の週末は、
鶴見緑地へBBQへ行ってきました〜!

旦那様は毎日稽古という忙しい中で、
今年やるメニューを決め、稽古前の僅かな時間に買い出しに行き、
当日の朝に準備して、若干ヘトヘトで出発〜!

到着するとお嬢とプン太は炭が出来上がるまで
おやつを食べながら暫くは待機です。

レジャーシートは虫がいるから嫌と言って、
寄り付かないお嬢。
もっと野性的に育てなくては!
プン太くんはそんなの全然気にしない。嬉しそうに寝転んでます!

さて、いよいよ炭を熾します!
これが我らのBBQのメイン!と言っても過言ではない。
素晴らしい炭を熾したいのです!
そして今回はBBQの動画を見て勉強したので、とても良い炭が出来ました!

熾した炭は半分に寄せて、強火・中火・弱火を作るそうです。
「火力を制す者がBBQを制す」とも言われるとか。今回は…見事に制しました!

お嬢のリクエストはチーズフォンデュ。それからパパの好きな揚ニンニク。


それから定番のステーキ、そしてハラミを焼きました!
しかし!とっても好きなお肉なのに、すぐに胸焼け。
これはなんの影響なのか!まさか歳?!歳じゃないわよね〜?!

そして〜今回のマイベストワンはこちら!

ピザでーす!
フランスパンにガーリックバター・ケチャップ・トマト・チーズをのせて
アルミカップをかぶせて弱火ゾーンで焼くだけ!

もうあっさりして美味しかった!
とろけるチーズと温かいトマト。
胸焼けを起こしてる私にも食べられました。

今回ガーリックバターを上手く使った事も良かったです。
あれは使える!ガーリックトーストも作って食べたし。

そして、こちらはパパリクエストのサムギョプサル。

焼いたハラミとかステーキとかに揚ニンニクとか入れて、
自家製タレを付けてレタスで巻くだけ。
タレも簡単で、砂糖・コチジャン・ごま油・味噌・酒・醤油を混ぜるだけ。
あっさり食べられました。

とにかく今回は満足のいくBBQになった、というのが総評です。
1番楽しいのが炭を熾すことなんですけど、うまくいったしね。
作った料理も美味しかったし。

また次に向けて、色々開発したいでーす!

ハロウィンパーティ!

October 27 [Sat], 2018, 13:05
今週末、いいお天気になりましたね。

ここ所旦那様は連日お稽古でお家にいない事が多いです。
来週末が本番なので、仕方がないのだけど、
やはり一人でお子達を見るのは大変です。

そんな中、先週末にお嬢のお友達家族とハロウィンパーティーをしました!

保育園からのお友達で、私もママさんバレーでご一緒したりしてて、
親子共に仲良しです!
毎年ハロウィンは我が家で、クリスマスはお友達のお家で
パーティーをする習慣になっています。

そんな訳で。ハロウィンパーティーのお料理を作りました!
まずは、エビの生春巻き〜!

以前作ったことはあったのだけど、久々の挑戦。
ちゃんと作れるか不安だったけど、うまい具合に出来ました。
意外と簡単だったので、次に何か我が家で開催する時はまた作ろうと思います。
豪華に見えるしね!

それから鶏の南蛮漬け〜!これは初挑戦でした。

私の好物で、お店ではあれば注文するけど、家で作るのはハードルが高い。
でも唐揚げも毎度な感じで飽きたし、トマト煮込みは去年したし・・・。

というわけで思いついたのが南蛮漬け。
でも、ひと手間で本当に美味しく簡単にできたので、これはヘビロテかも。
ちなみに旦那様は普通の唐揚げの方が好きなんだって〜。

次はサーモンのカルパッチョ〜!

これはパーティーとなれば、出さないとね!カルパッチョってそういう食べ物でしょ。
普段は見かけないけど、特別な時に会える・・・みたいな。
ソースは自分で作ってみたけど、美味しかった!
レモン汁とお酢とオリーブオイルと塩コショウとちょいとお醤油とニンニク。

この一品でパーティー感が出ますね。
ワイワイとおしゃべりして、飲んで食べて、楽しく過ごせました。

今日は待ってましたの土曜日。
月末で疲れがでたのか、はたまた旦那様が不在だからか、私の体調は疲労一色!
咳が数週間も止まらないし、疲れてて頭はぼ――っとするし、眠いし、だるいし。

今日は掃除!とか部屋のメンテナンス!とか言わずに
ゆっくりぼーーーっと過ごそうと思います。

何故なら明日は旦那さんが少し時間があるから、BBQへ行くんです。
久しぶりのBBQだ!
夏真っ盛りは暑くてしんどいので、秋が来るのを待っていたんですよ。
明日なんかはちょうどよい秋晴れになりそうだし、
今日は備えてなるべく早く寝ようと思っています。楽しみだな〜。

また、ご報告しますね!



有り難い事に。

October 20 [Sat], 2018, 14:42
こんにちは。三谷です!

怒涛の10月を過ごしております。

やはり秋になったからなのか、子供の行事や自分の予定が盛り沢山。
だからと言って、働かなくてはならないし、毎日息切れしています。

子供の運動会が終わったと思って、ほっとする間もなく・・・
先週末はPTAママさんバレーボールの大会がありました!

私はがっつり参加しているわけではなく、大会間近になると練習に行く、
助っ人の立場です。
それでもうちのママさん達は強くていつも上位に入るのです。
それでも一校だけ勝てないチームがあって、今年も負けました・・・。

凄くくやしい・・・。

今年は去年と違い私の体調は良かったので、もっとがっつり入って
来年はその学校に勝ちたい!と今は思っています。


さて、木曜日はプン太の初遠足でした!
初、というのは、親が付いていかない初めての遠足です。
ちゃんと出来るのか心配で心配で・・・。

前日にお弁当の開け方。カトラリー入れのしまい方の練習をしました。
それでもお弁当を斜めにしてひっくり返すんじゃなかろうか・・・。
おにぎりを落として悲しい目にあうんじゃなかろうか・・・。

心配は尽きません。

でも帰ってきたプン太はとても楽しそうで、本当に良かった!
成長がうれしくもあり、悲しくもあり、です。

そしてやっと訪れた週末。
旦那さんは舞台の稽古に入っているので、毎晩いないから、
私一人で家事が回らず、家の中はもじゃもじゃです。

それを一掃しようと今日は朝から意気込んではいたのですが、
身体が中々動きません。

おまけに明日は近所のお祭りがあるし、夕方からお嬢のお友達一家と
我が家でハロウィンパーティーをするので、買い出しに飾り付けに・・・
その前に掃除に・・・。そして料理も作らなきゃいけないし〜〜。

わちゃわちゃでございます〜〜。

せめてパパがいてくれたら・・・!なんで稽古なの!!

仕事・家事・育児・お付き合い・・・。
一挙に押し寄せてきていて、パニックですわ。

コーヒーでも飲んで、(←さっさと動け!)ぼちぼちやりまーす。

 

運動会!(後編)

October 08 [Mon], 2018, 14:31
10/8 気持ちのいいお天気の祝日ですね!

10/6に開催されたプン太の運動会。
台風が近づいてきていると言う事で、体育館での開催になりそうでしたけど、
朝一番に運動場で開催すると連絡がきました。

喜んでj準備して外に出たけれど、外は結構な雨。雨。雨。
でも一応行ってみるとやはり二部制にしたので、
後のチームはいったん帰宅することに。

時間になり再び体育館へ行くと、一部が終わるのを少し待って入る事が出来ました。
一応場所取りをする親たち。
二部制にしたこともありそんなに大人数でもなかったので良かった。

開会式が始まって、プン太登場!しっかりとした行進。
家ではやんちゃで言う事聞かないし、困る事も多いんだけど、
たぶん保育園ではいい子なんだという事が察せられる。
そしてなんにでも一生懸命なんだわ、彼は。

ダンスも振付パーフェクト。位置取りパーフェクト。
3月生まれだから劣っていても仕方がない部分もあると思っているんだけど、
なんのなんの!負けず劣らず頑張っていました。

こちら、プン太くんの素敵なダンス。(↓)マントと王冠をつけてる!

王様の扮装が可愛らしかった!!

かけっこはビリでした〜。
でも楽しそうに笑いながら走っていたから満点です!

鉄棒も跳び箱もちゃんとできているレベルで素晴らしかった。
ママは頑張っているプン太君を見てて、本当に嬉しかったです!

後半は雨が止んだので、年長さん達のリレーは校庭で。
あちらへ行ったりこちらへ行ったりで忙しかったけど、
思い出に残る運動会になりました!


そして祝日の今日は・・・。お休みしました〜!
9月の祝日は会社へ出ていたので、今日はお休みを貰って、
演劇のお友達とモーニングへ行っていきました!

中ノ島辺りの素敵カフェで朝食がてらおしゃべり!

近況とか目標とか、体調とか、取り留めのない話をして和んだ。
私たちもいつの間にかこんな年になっちゃって・・・。
体力ないし健康も気になるし、色々気を付けなければなりませんね。

でも友達とのおしゃべりは明日への元気とやる気を湧き起こしてくれますね。
また明日からも日常生活、仕事、家事、育児と頑張ります!

余裕があれば自分の未来に向かっての「何か」を見つけたいな。
頑張ります!


最後にモーニングで食べたベーグルです。(↓)

運動会!(前編)

October 07 [Sun], 2018, 16:02
こんにちは!10月だというのに暑い日が続きますね。
大阪は毎週末台風がやってきております。

そのおかげでお子達の運動会はどうなるの!?とハラハラしていましたが、
昨日やっと二人とも終わりました〜。よかった、よかった!
そこまでには色々あったんです。

9/30のお嬢の運動会は雨で延期になり、振り替え日が10/3。なんと平日!
平日っておかしくないですか。どこかの週末とかにすればいいのに。
来れないご両親だっていると思うんだけど・・・。何か事情があるんでしょうね〜。

とにかく会社はお休みを貰って、なんとか見に行くことができました!

お嬢は小学校の運動会。二年生なのでそれなりの成長を期待したりして・・・。
ダンスはお家でも見せてもらっていたので上手だな〜と感心してて、
本番はどうなるかとドキドキでしたけど、とっても上手かった!

見よ!お嬢のこの大ジャンプ〜〜!

私も旦那さんも舞台に立っていた過去がありますので、人前で発表する時に
心掛けて欲しい事をがあって、お嬢はそれをちゃんとやっていました。

特にダンスは表情が一番大事なのです!小学校のダンスとなれば、それが一番でしょう。
いつも言っているので、お嬢はとても楽しそうにイキイキと踊っていました!笑顔サイコー―!
振付も間違えず踊っていて、とても良かった。

さらに良かったのは場所。
一番目立つ場所だったから、ばっちり撮影できました。
運も良かったです!

かけっこはビリでした〜。
落ち込んでいるお嬢に掛ける言葉は「頑張ったんならビリでもOK!」
「大人になったら足の速さはあまり必要じゃない!」
そんな事しか言えなかったです。
でも時間見つけて走り方の練習をしてもいいかも。なんだか飛んでるみたいに走ってるのです。
しっかりかかとから着地する事を教えたいと思います。

その日は帰宅してから「疲れた〜」と寝込むお嬢。頭痛も出てきて微熱もある。
案の定次の日はお休みしました。
喉が赤いと言われたので、風邪の症状と運動会の疲れでしょうね。
一日で回復しましたけど!

通常の日程では運動会の次の日は代休でお休みだったから、
やはりこういう状況になる事を予測していたのでしょうかね〜。
それだったら学校を休まなくてもよかったのに・・・。
(お嬢は皆勤賞だったのです!今回のでなくなっちゃいました。残念!)

長くなってしまったので、お嬢の運動会の様子はここまで。
次回はプン太の運動会の様子をお知らせいたします〜。




区民祭りへ!

September 23 [Sun], 2018, 15:33
週末。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。

昨日は区民祭りへ行く予定でしたが、雨で延期になりました。
雨、降ってなかったんですけどね。

でもせっかくのお休みなのでコープへ観葉植物を買いに行きました!
それだけで楽しい休日になりました。
枯らさないように育てなくては・・・。

今日は延期になった区民祭りへ行きました。
旦那様が12時には仕事で出なくてはならず、私一人で子供二人(特にプン太)を
みれるのか不安でしたけど、意外にもいい子でした。

ちゃんと成長しているのですね〜。
ママは感動致しました!これならどんどんお出掛けも出来る気がします!

毎年区民祭りは仕事へ午前中まで出て、午後から行っていたので、
着いた頃にはお店はほぼ終わっていました。

しかし今年は初めてスタートから行けたので、お店も充実していて楽しかった!
それでも気が付くのが遅くて列に並んだら目の前で風船が終わったり、
ず〜っと並んでるのに進まないな〜と思ったら休憩に入るので40分待ちになったり、
残念なこともありました。

来年はしっかり段取り立てて取りこぼしのないように楽しむぞ!

その中でも楽しめた『お面作り』。

お嬢もまだ楽しめるんだ、こういうの。(小2って意外と子供!)
プン太もちゃんと作れてました!

こちらはスマートボールで貰った風船。


子供でもちゃんと取れるようにしてあるし、良心的な価格だし、
家族みんなでとても楽しめたお祭りでした!

明日は祝日だけど、私は仕事なので、あとは体力回復に努めようかな!

買いました!

September 15 [Sat], 2018, 13:51
こんにちは!
いいお天気ではないけれど、その分涼しくなってきてますね。
夏の終わりは寂しいけれど、秋の訪れはまた違った意味で嬉しいです。

先日有給を取りまして、買ってきました、洗濯機〜!

もうずいぶん前から排水が洗濯機の下から流れ出ていました。
故障??これは故障なの?なんとかすれば直るのかしら??とずっと見守っていましたが、
そんな訳はありませんね。

会社でその話をすると「何か詰まっているんじゃない」と言われ、
はっ!っとしました。
そうです。プン太が脱いだオムツを私たちの知らない間に洗濯機に入れてて、
何回かオムツを回してしまった事がありました。
その度に服は洗いなおしたり、ガムテープでペタペタしたりしてましたけど、
洗濯機には何もしていなかった・・・。

ま、買ってから8年経つし、使い始めた頃は外置きだったので汚いし、
買い換えてもいいんじゃないか、という結論に至りました。

そんな訳で電気屋さんへ〜。
もうほぼほぼどの機種を買うかは決めていたんです。
今使っているのと同じで容量の大きいもの!
後は値段交渉ができるかどうか・・・って所だったので、行ってみて値段見たけど、高い!

今は7キロを使っているので、これからの事を考えて9キロか10キロにしたいのだけど、
15万します〜。もっと安いと思ってた〜。
よく見ると、それは乾燥付きでした。店員さんが14万くらいにしてくれたけど、
私達には乾燥機能は必要ないので、他も見てみました。
すると予算をちょっと超える9キロを見つけました。

お腹もすいたし、相談の為にランチへ。
久しぶりの梅田という事で、ランチの場所も調べてたのです!

前菜・サラダ・スープ・メインで1500円なり〜。

それにしても梅田、変わりすぎ!
オシャレな場所があり過ぎて、どこを見るか、何を見るかを決めて行かないと困りますね。

美味しいランチを食べた後に、後は値段交渉が出来れば買うぞ!と再び売り場へ。
そこにたまたまいた店員さんに、9キロと10キロの違いを聞いたら・・・
そこから40分。洗濯機の講習を聞く羽目になりました。

今、私、洗濯機についてすっごい詳しいですよ!
どうやって回しているか、底の羽の形状でそういう水流を作るか、脱水について、など。
それを全てクリアしているのが、これで〜す!と教えられた洗濯機。

「これ買いだわ・・・。でもこの人、いやにこの機種進めるな〜」と店員さんの名札を見たら
そのメーカーの人だった!そりゃね〜、そうだよね〜。
でも教えてくれた事は本当だろうし、とても勉強になりました。

私はそのメーカーでも良かったんだけど、旦那さんがどうにもデザインが嫌だという事で、
話を聞いた中でも一番貶してなかったメーカーさんにしました!
(あんなに説明して頂いたのに、あの時のおじさん、ごめんなさい!)

そして本日、初洗濯いたしました!
前回のは回っている所が見れないタイプだったけど、今回は見れる!
今朝は家族揃って、洗濯機を上から覗きこんでいました。

そうそう、古い洗濯機が持っていかれる朝、
お嬢が「今までありがとうございました!」って話しかけてました。
なんとも可愛らしいな〜と微笑ましくなりました!






日常を過ごす

September 08 [Sat], 2018, 14:12
雨の土曜日です。
日本各地で災害が起こってますね。
まだまだ復旧にかかるとか。皆様、ご安全に過ごしてください。

先日の台風、すごかったですね。皆様ご無事でしたでしょうか。
その日は元々会社があったのだけど、前日に「備えて特別有給休暇ににしよう!」と
休暇になりました!

いつも通りならそんなに大したことないって思っていたので、
休日なんてそんな大袈裟な!と思っていましたけど、会社の判断は正しかったです。
ありがとう!会社!

我が家の被害はベランダの仕切りが破壊しました。
ま、蹴破れるほどの強度ですからありうることですけど、びっくりしました。
ベランダの物も飛んで行ったし、反対になんじゃこりゃというような物が飛んできたりして。

お嬢はすごい風が吹くたびに「怖い怖い!」と大泣き。
プン太はお昼寝してて、心配で見に行くと、この騒ぎでも寝てました。
しばらくしたら目を開けたままじっとしていました。
そして自分で起きてきて、「プン太くん、ひとりで起きてたよ!」と平気そうにしてました。

子供でも色々ですね!

さてさて、そんな訳で、雨で外出もできないし、餃子をみんなで作りました!



みんな餃子が大好きで、最近は50個作ってもなくなります。
でもみんなで包むと楽しいし、意外とすぐ終わる。
お嬢もなかなか上手になってきました!
プン太が触った後はパパが手直しして、私は黙々と包むって感じです〜。

お出かけできない日は、こういう過ごし方もいいですね。

今日もパパのいない土曜日。
雨で外出もできないし、これからお嬢とホットケーキを作ります。
バター塗って、はちみつかけて、バニラアイスなんてトッピングして食べようと思います。
日常の中に小さな幸せを見つけて・・・。
んふふ〜。楽しみ!

土佐清水ワールドへ!

September 02 [Sun], 2018, 14:13

ツイッターではご報告していましたが、先日ばぶれるりぐるの精算会がありました。
(あ、なんか写真の縮小が上手くいかず泥谷さんが半分です。ごめんなさい!)
てか、もう一週間も前の事ですね。(開催されたのは8/26です。)
平日はブログを更新する余力がないのです・・・。

ちょうど今日は、旦那様がPTAのソフトボール大会で不在。
お嬢は先ほどお友達が誘いに来てくれたので近所の公園へ。
プン太はお昼寝中という事で、時間が取れました〜。

そんな隙間時間で更新しているブログです。

さて、精算会はというと、久しぶりにみんなと会って、元気そうで良かったし、楽しかったです!
コちゃんは広島旅行買えりでへとへとだったのに来てくれました!

そして今回のメインはやはり、土佐清水の料理!


見ていない方もいらっしゃるかもしれないので説明すると、
今回の芝居が土佐清水を舞台にしているのです。
作・竹田桃子の生まれ故郷です。

その土地の方言を使って、その土地の役場で起こったお話でした。

島根も海端で、田舎で、似たような所もあり、違う所もあり、
親近感もありながら、その土地で違うんだな〜なんて感じたり。
でも郷土愛はみんな持っているんですね!そこは一緒でした。

そんな訳なので、本番中から行ってみたいな、土佐清水のお店!と
みんなで話をしていたのが、実現したというわけ。

お部屋がまず個室で、料亭みたいな木の匂いがするんです。
なんか高級感感じるところでテンションが上がる。
普段はあまり飲まないお酒も、土佐清水で採れる柑橘類で作られてて
美味しすぎてグビグビ飲んじゃって、即酔っぱらう。
お刺身も天婦羅も魚飯も、なんもかんも美味しくて、大変楽しかったです。

あ、それから重大発表もありました。
ばぶれるりぐるが来年6月に、アイホールで開催される「break a leg」へ
参加が決定したそうです!

「break a leg」とは、次世代応援企画なんだそうですよ。
桃子、選ばれちゃってんですね〜。
桃子、応援されるんですね〜。
そしてそこで「ほたえる人ら」の再演をするそうです!

わ〜い!私、また舞台に立てま〜す!
嬉しいですね。少しずつ舞台にも戻れたらな〜と願っております。

再演頑張りま〜す!
プロフィール
  • プロフィール画像
  • ニックネーム:三谷恭子
  • 誕生日:7月24日
  • 血液型:B型
読者になる
1996年売込隊ビーム旗上げ公演に参加。以降売込隊ビームの全公演に出演。98年スペース・ゼロ演劇賞女優賞受賞。
2006年には一ヶ月に一本のペースで舞台に出演するなど外部出演も多数。テレビにもこっそり出演したりしている。

【最新出演情報】

●ABC朝日放送 土曜ワイド
・ 「野呂盆六 〜いい死、旅立ち〜」
6月12日(土) 21:00〜22:50   


「天才刑事・野呂盆六(5)」
〜富山・宇奈月温泉復讐殺人!
雪山遭難で難病の娘と父を奪った男を殺せ!!
哀しき美女達の挑戦状(仮)

少しだけ出演します!
どこに出ているか、探してください!

 

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