水分は重要?

June 08 [Fri], 2012, 6:46
新陳代謝をアップさせるために
毎日水分をかなりたくさんとってます!

でもあまりにもたくさん飲むと、お手洗いが近くなって
なんだか煩わしい感じもするんですよね・・

だから少し量を減らそうかなって思ってます。
あんまりトイレばっかり行っていてもしょうがないし。

でも水を飲むのが日課になっているので、
食事のときは、かなりの量を飲んでるな〜(@_@)
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