DIET 1日目

2006年01月27日(金) 21時47分
体重   71、1kg  
体脂肪率 42、4%


○朝○ なし
○昼○ 鶏肉のソテー
○夜○ ホットドック・ハンバーガー・ケーキ
○間○ なし

運動 ジム→1時間ウォーキング


今日はお父さんの誕生日のため、ケーキ食べた( ̄▽ ̄;)
  • URL:https://yaplog.jp/miki_diet/archive/3
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■プロフィール■
■代替テキスト■
■名前■みき
■年齢■20歳
■過去■16歳の時に人生のピーク80キロ。その後のダイエットで18キロのダイエットに成功し、62キロ。でも去年10キロ太って現在は72.6キロ・・・。
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