ちょっとリフレッシュ

April 22 [Tue], 2008, 23:38
最近、ちょっとストレスたまってるかも。だけど、結構リフレッシュできてる部分もあります。

 庭いじりや、家庭菜園、もう、庭中もじゃもじゃにしてやろうかと思っています。ジャングルみたいに!去年は嫌だった草取りも、今年は花やら野菜を植えたためか、苦にならず、がんばってやってます。

 やっぱり土をいじるっていうのは、いいですね。気分がすっきり。これでかなりストレス解消できてます。

 あとはね、コブクロの余韻でがんばってます。仕事の行き帰りの車の中で、ライブDVDを流して。コブクロのDVDはたいてい副音声が入ってて、2人のトークが流れます。かなり面白い。そして元気が出ます。


 そうそう、毎月地域の関係機関が集まって精神の人の就労を支援しようという会議があるんです。病院やら、地域生活支援センターやら、ハローワークやら、就業生活支援センターやら、市役所やら…やっぱり、地域との連携なくして、就労支援はできないなあと実感しています。いつもの職場を抜け出して、こういった会議でいろいろな機関の方と意見交換をすることがとてもうれしかったりします。

 会議で自分の意見を話すことは、とても苦手なのですが、もうちょっとがんばって話そうかと思います。OTもどんどん外に出ないと。


 そんな感じで、ストレスをちょこちょこ発散できている今は、とてもいい調子ってことでしょうか。


 とはいえ、明後日の重要会議に向けてまだ準備しなきゃいけないことが多くて、すっごく嫌だったりします。自分で自分の首をしめてる感じなんです。嫌だなあ。。。。。。。早く金曜日になってほしい!!



 そうそう。金曜日、フラの教室に体験に行くんです。俗にいうフラダンスです。楽しかったら本格的に通ってみたいなあ。


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