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鬼のような半身浴 / 2006年01月29日(日)
私が最近毎日欠かさず実行してる事


それは・・・・・・・・・・半身浴

ウチ、夏場はシャワーで冬場はお風呂なのねo ←こんな絵文字あったっけ(笑)

お風呂の時期は去年から半身浴してるんだけど今年はもっと強化したッ



好きな香りのバスクリン

ゲルマニウム石を入れて

風呂のフタにタオルと雑誌を用意して準備完了(・∀・)





   

そして
発汗作用を促すビニールの腹巻き+半身浴用のサウナスーツ着て


ひたすら耐える(´Д`;)

半端なく大量に汗かくんだけど これがものすごい気持ちイイの

ダイエット効果というよりも健康効果を期待して実行してるよ★

新陳代謝がUPして血行がよくなる気がするし(*^-^*)

ホントはゲルマニウム温浴に通いたいンだけど通ってたらお金バカになんないしね(;-;)

自宅なら気軽にできるしいいよこれで冷え症治ればいいな



やっぱりボーダー旋風だよね☆

この間買ったケド・・・もっと可愛い感じのにすればよかったかな(・ω・`)

これをいかに可愛らしく着れるか考えないとー





この前撮ったプリ載せてみまひた

私は右ねo


ひとりごと日記更新中〜

 
Posted at 20:35 / ダイエット / この記事のURL
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