私のダイエット3ヶ月 A

February 18 [Sun], 2007, 20:53
そのスープ、まずいだけでなく、
異様に量が多い・・・
飲むのに大変苦労・・・
そしてゲップがやたら出る。
こりゃ半分の量にして他になにか
食べるようにしよう・・・
で お昼にこのスープ半量とバナナ1本、
夜は残り半量とりんごを食べるように
しました。
まぁ5990円で1週間分だったのが
2週間分に・・ちょっと節約。

そして朝は今までトースト1枚と
カフェオレだけだったんだけど
ご飯と味噌汁、ベーコンエッグと
たんぱく質をしっかり取るようにしました。

お昼はいつも手作り弁当だったから
あまりカロリーは高くなかったんだけど
なんせ今のパート、工事現場事務所で
月末月初は給料計算とか請求書の締めで
ちょっと忙しいだけであとはド暇・・・
事務所にひとりの時はほとんど
レンタルDVDをPCで観てる日々・・・
家で家事してるよりはるかに運動量が少ない。

運動はいちよう週1回のママさんバレーの
練習と平日帰ってから愛犬の散歩・・・
自分ではしてるほうと思ってたけど
やっぱり増やさねばと
取り合えずタラタラ歩いてた愛犬の散歩を
出来る限り走ることに・・・
最初はすぐに息があがって
止まって後ろを見るとえっ100mくらいぃぃ!
まぁ段々走れる距離も増えてきました。

私のダイエット3ヶ月 @

February 18 [Sun], 2007, 20:28
まず体脂肪計に乗って現実を把握。

目標を決め、yahoo90日ダイエットダイアリーに
目標体重と体脂肪を登録。
ここに登録すると毎日体重と体脂肪を入力でき、
現在マイナス○○kgであと何日とか
グラフも出てとっても便利。
PCで入力できなくても次の日携帯からも入力できます。

そしてドラックストアに行って初めて
ダイエット食品を買いました。
ビールトップシェアのA社の
ダイエットスープにクラッカーが入ってるタイプ。
金額5990円。
あの有名なMD社のは17800円だから
かなり格安だけど私にとって清水の舞台から
飛び降りるくらいの覚悟の出費。

家族に今日から昼食と夕食は食べないと宣言。

さっそくスープをひと袋スープカップに入れると
ビックリ!!!!
カップに溢れんばかりの量・・・
お湯を入れると全部溶けるまでけっこう苦労した。
飲んでみると
ま・まずい・・・
こりゃいかん・・
続かないかも・・・

なんか変「日本アカデミー賞」

February 17 [Sat], 2007, 16:05
途中で声がぜんぜん聞こえなくなるし、
(家のTVが変なのかと思った)
インタビュアーの山ちゃんの緊張が
手に取るようにわかるし、
第一あれだけメモ見ながらするのって
恥ずかしいよね。
松山ケンイチに「4ヶ月練習したんですよね?」
「はぁぁ???1週間ですよ」
4ヶ月と1週間じゃえらい違いだろ!!!
ちゃんと自分であらかじめ相手に確認すべき。
頭の機転がきく上田がやれば良かったのにね。

この作品の中で観たのが映画館で
『男たちの大和』『嫌われ松子の一生』
DVDで『かもめ食堂』だけとはちょっと淋しいな。
『フラガール』はYahooレビューでめっちゃ評価が
高かったので観たかったんだけど
その頃パートに行きだしたので
観に行かれなかった。
土日じゃ高いしね。
来月DVD発売なんですぐ観よう!!!!

今日で一旦けじめかな・・・???

February 17 [Sat], 2007, 8:23
思えば3ヶ月前、一発奮起して
ダイエットに望みました。

会うひと会うひとに「太ったね」と
言われ・・・でも怖くて体重計に
乗ることができなかった・・・
あることをきっかけに
なにくそ!!!絶対痩せてやる!!!
心に誓いました。

yahooビューティの90日ダイエットダイアリーーに
登録すると毎日の体重・体脂肪が入力でき、
あと何日とか現在マイナス○○kgとか
自分の記録ができて大変便利でした。

その90日が今日。
昨日の体重がマイナス6.8kg.。
MAXマイナス7kgでした。

いちよう目標がマイナス9kgだった(無理よねぇぇ)
のでまだ達成はしてないけど
いちようけじめの90日が
やってきたわけです。

DVD映画「間宮兄弟」

February 13 [Tue], 2007, 23:34
まず原作から読みました。

ドランクドラゴンの塚地が
毎日映画新人賞をもらってましたね。

原作読みながら実に佐々木蔵之助と
塚地はピッタリと思ってました。

森田芳光監督の映画といえば
昔・昔観た「家族ゲーム」と「野蛮人のように」・・・

両方ともちょっと理解に苦しむ映画だっただけに
この監督の映画は避けていました。

でもまあこの映画は原作に忠実だったし、
中島みゆきのお母さんもとっても良かった

これといって盛り上がりはないけど
原作もこんな感じだったし、
まあまあだったかな。

お薦め度 ★★★☆☆

ランビエールがCM出演!

February 13 [Tue], 2007, 23:28
今TVでトリノ銀メダリストの
ステファン・ランビエールが
FUJIゼロックスのCMに出演してました

おなじみのゼブラ模様の衣装で・・・

一般の視聴者は知ってるのかしら・・・?

なんで織田くんか高橋くんじゃないんだろう???

DVD映画『デイジー』

February 03 [Sat], 2007, 14:47
主演は『私の頭の中の消しゴム』で
かっこいい土方を演じたチョン・ウソンと
『猟奇的な彼女』、『僕の彼女を紹介します』で
パワフルな強い彼女を演じたチョン・ヒジョンです。

匿名でデイジーの花を送り届けることでしか、
気持ちを伝えられずにいる殺し屋と
幻の恋人を待ち続ける画学生とで
二人とも前作とはまったく違うイメージで
演じてます。

オランダという異国の美しい土地で
出会う3人の切ない愛・・・
まさかの顛末・・・

今、恋愛映画は韓国映画ですねぇぇ
実に切ない・・・
もちろんラストは涙・涙です。

韓国の恋愛映画っていつも最初と最後がつながっていて
ボウっと観ている私はいつもえぇぇ〜って感じで
最初を見直してしまいます。
まぁ それがDVD鑑賞の良いところですね。

お薦め度 ★★★★★


抜けた!!!

February 02 [Fri], 2007, 23:35
ダイエットを始めて早2ヶ月半・・・

ずーと抜けなかった結婚指輪が抜けました!!!

別に独身に戻ったわけじゃないけど
抜けないのって不安だったし
今自分の指のサイズはなんなんだろう・・・???
って思っていたし、
太って抜けないのって悲しかったし・・・

ちなみに指輪のサイズは8号でした。

全米フィギュア選手権ライザチェック優勝!!

February 01 [Thu], 2007, 8:55
ついにライザチェック全米チャンピオンになりました!!!

フィギュアスケート=全米選手権、ライザチェックが初優勝

なんでライザチェックが全米で勝てない・・・???
ジョニーウィアーに勝てないのが不思議だったんだけど
ついにやりましたね。

写真のお姿は去年からの「カルメン」とは違う
衣装と髪型だけどプログラム変えたのかしら・・・??
東京での世界フィギュアが楽しみです。

3連覇してたジョニーウィアーが3位。
彼は2004年のNHK杯では完璧な演技で
観客を魅了したんだけど
トリノを含めてフリーで崩れることが
続いてますね。
まだ若いんだし、あの中性的な魅力で
頑張ってほしいわ
P R
2007年02月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
最新コメント
アイコン画像新妻Y
» 体操メンバー帰国 (2008年09月30日)
アイコン画像ぽん
» 体操メンバー帰国 (2008年09月19日)
アイコン画像Ruben
» 映画『東京タワー』 (2008年06月12日)
アイコン画像Meridel
» 映画『東京タワー』 (2008年06月12日)
アイコン画像Blinnie
» 映画『東京タワー』 (2008年06月12日)
アイコン画像Tisha
» 映画『東京タワー』 (2008年06月12日)
アイコン画像Agathe
» 映画『東京タワー』 (2008年06月12日)
アイコン画像Corny
» 映画『東京タワー』 (2008年06月12日)
アイコン画像Ibby
» 映画『東京タワー』 (2008年06月12日)
アイコン画像Petrina
» 映画『東京タワー』 (2008年06月12日)
■プロフィール■
■名前  まゆりん■
■■趣味  スポーツ(バレーボール スキー
■血液型  O型 大ざっぱ 雑■
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:mayukoto
読者になる
Yapme!一覧
読者になる