ちょっとヤバイです

September 30 [Sun], 2012, 21:54
なんてこった・・・この夏に体重が5キロも増えて太ってしまうなんて。最近ちょっとジーパンを履いた時に太ももあたりが何となく窮屈な感じがするのがちょっと気になっていたんです。
朝の通勤電車のダイヤが改正されて、電車の来る時間が以前よりも変わり、朝はちょっとかけこみで電車に乗らなくてはいけなくなって、毎日そこで走ってるから足に筋肉でもついたのかなって思ってたんです。それでも念のため今日、風呂上りに体重を計ってみたわけですよ。そうしたら体重が増加。確かその前に体重を計ったのが梅雨に入る前くらいの時に、何となく体重計に乗った時以来です。その時は何となく体重計に乗りましたが、その時図った体重はしっかり覚えています。あれから夏の間に体重が増えているとは・・・。
この夏はアイスをやたら沢山食べていたような気がします。コンビニでふと買ったカップのアイスが美味しくて、ちょっとハマってしまって事あるごとにそのアイスをよく買ってました。あとは・・・夏バテになっちゃいかんということで持ち帰りの弁当はよくごはん大盛りにしていました。そんなことしていれば体重増えますよね。これから秋になるとまた美味しい物沢山食べようと思ってたので、どうしましょう。でも何もせずに成人病にでもなって取り返しつかないことになったら大変なんで、どうにかしないといけませんね。
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