雨上がりの朝を一歩ずつ進む
2018.10.16 [Tue] 07:26

雨上がりの朝。
空を赤く染めた旭が冷たい空気を暖めはじめる。
花園グラウンドに人影はない。
10月中旬にもなれば、朝野球のシーズンはもう終わりなのだろう。

黄色を敷き詰めた濡れたアスファルトを一歩ずつ進む。
やるべきことを頭の中で整理しながら。
課題は多いが一歩ずつ進むしかない。

一歩ずつ。
one by one,step by step


 

週末のこととか
2018.10.15 [Mon] 07:28

土曜日は祝津まで走ったあと、湯の花でザブン。
サウナと水風呂とを5往復したあと、2階でビールを飲みながら読書とのんびり過ごす。
ジョッキ2杯で800円券は、9月一杯で終了したとのことで残念。

日曜日は、からまつGでラグビー。
先月台風で吹き飛んだ防球ネットがようやく直ってホッとしました。

午後からは遥と葵が出演するというのでマリンホールへ。



詩吟とバレエのコラボって、面白いね。



朝からお化粧やら何やらで準備に大忙しでしたが、出番は3分足らず、あっという間に終わっちゃいました

その後、用事を足しに札幌へ。
帰り久しぶりに寄った銭函の餃子屋さんで満腹になりました。



今朝は、入船、松が枝方面まで走ったあと、風呂場に直行しザブン。
走りながら、入浴しながら、頭を整理できました。

今日もがんばります
 

幸せとは
2018.10.14 [Sun] 09:18

幸せとは。

幸せとは状況ではなく、行動の中にある。
幸せとは「ベクトル」。

ある条件を達成したとしても感じる幸せは一時的なもので、本当の幸せではない。
自分の望む方向に向かって自分の足で歩いている、そういう状態、実感を幸せと呼ぶ。

「コロンブスが幸福だったのは、彼がアメリアを発見した時ではなく、それを発見しつつあった時だ。
幸福とは生活の絶え間なき永遠の探求にあるのであって、断じて発見にあるのではない」
ドストエフスキー


幸せになりたいのなら、自分の正直な気持ちにしたがって行動すること。

Let him that would be happy for a day, go to the barber;
for a week, marry a wife;
for a month, buy him a new horse;
for a year, build him a new house;
for all his lifetime, be an honest man.

一日だけ幸せでいたいならば、床屋に行け。
一週間だけ幸せでいたいなら、車を買え。
一ヶ月だけ幸せでいたいなら、結婚をしろ。
一年だけ幸せでいたいなら、家を買え。
一生幸せでいたいなら、正直でいることだ。

(イギリスの古い諺)




良書。
オススメの一冊。
 

マルス
2018.10.13 [Sat] 07:11

駅にあるみどりの窓口でマルスを素早く操作する姿にもえー。
ついつい見とれてしまう。
あれは何回みても飽きないな。

操作するお兄さんに
「マルス早いですね。もえー」
と話しかけてみたら、

「いえいえ私なんか」
と謙遜しながらも、このマルス操作が子供のころから憧れていた仕事なのだという。

どうりで生き生きとしていると思ったよ。
好きなことを仕事にしている。
なんか羨ましいなあー





京都鉄道博物館でマルス端末の操作体験ができるらしい。
いつかいってみよう。








 

図書館で借りた本
2018.10.12 [Fri] 04:58

図書館で借りた本



思い切った行動をとるときは、必ず反対論が出る。
敵ができることを当然のことと覚悟を決めること。
敵ができることを覚悟した上で、敵ができれば味方も必ずできることを理解する。
反対圧力が高まれば、それと比例して味方も増える。
そう考えると腹をくくることができる。

選挙の応援に駆け付けた際に小泉純一郎が言った言葉
「悪名は無名に勝る」
















今回も良書に巡り会えました。
 

脱完璧主義者
2018.10.11 [Thu] 07:01

何事も完璧でなくてはならないと考える人は、総じて行動を無意味に先送りにしてしまう。
完璧主義者は優等生だから行動を前倒しする人と思いがちだが実は違う。
完璧な完成イメージができないと、いつまでたってもやるべきことに着手できない。
とりあえずの段階で完成させることを嫌うから、結局、問題を先送りにして何もできない。


完璧主義から逃げ出す方法は2つ。

@適当でいいので、早くやってしまう。
全体のうち3割完成を目標にして、とりあえず着手してみる。

マーク・ザッカーバーグの至言
done is better than perfect.


A自分を褒める。

一つでもいいところがあったら自分を褒める。
ささやかなことでいい。
こんなことでも褒められるのだと意識することで、完璧でない自分を許容できるようになる。
完璧でない自分を許容できるようになると、完璧でない他人も許容できるようになる。


 

書道市展 小樽市文化祭
2018.10.10 [Wed] 05:19

先日美術館の前を通りかかると、今週から始まる書道市展の設営準備をしていたので、ちょっとのぞいてきた。



秀作揃いですね。
知っている名前がちらほらあって、あの人にこんなマルチな才能があったのかと初めて知って驚いたり。




一見の価値ありです。

平成30年度第69回小樽市文化祭開催日程



今朝の北海道新聞。


 

歩こう運動
2018.10.08 [Mon] 07:22

台風の影響により開催が危ぶまれましたが、無事積丹に行くことができた。



観光名所の島武意海岸には我々のほかに観光客の姿はなかった。



途中にあった大きな顔。



日司から神威岬と神威岩がこんなふうに見える。



ゴールは岬の湯。
しょっぱいお湯で露天風呂やサウナもあった。
初めてだったのにカラスの行水だったから、次回はゆっくりと来よう。












 

雑学
2018.10.06 [Sat] 06:02

ネットに面白い雑学が紹介されていたので自分用メモに。
笑えるのも結構あります。

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身長聞いて170と答える奴は170ない

目黒駅は品川区に、品川駅は港区にある

豊臣秀吉はO型

レジ袋の口の簡単な縛り方

23人集めると同じ誕生日が一組いる確率は50%

炭酸のペットボトルの飲みかけは 蓋を閉めて反対に置いておけば炭酸は抜けない

「〜」を変換するとき「から」と入力しなくても「Shiftと」キーボード右上にある「へ」のキーで入力できる
カンガルーの誕生日は袋から顔を出した日

右足出して左足出すと歩ける

「ホタテの目」を検索してはいけない

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ホタテの目って、そうなんだ、ぎょえー。




 

朝ラン
2018.10.05 [Fri] 06:58

今朝のランはホーマックをまわって40分。
凪の海に朝日が反射して眩しい岸壁には釣り客がちらほら。
手宮と高島の消防署が統合して総合博物館駐車場の位置につくると聞いたけどここかな、とか思いながら走りました。

葵は今日中学校生活最後の文化祭で信じるを歌うらしい。
一生懸命練習してきたから、終わったら泣いちゃいそうだという。
そういう気持ちって大事だね。
クラスメイトを信じて悔いなく歌ってください。
信じることに理由はいらない