第34回 守谷ハーフマラソン

February 05 [Mon], 2018, 19:30
2/4に守谷ハーフマラソンに参加してきました。

私が参加したのは5km。
久しぶりの5kmで走り方を忘れてました。(笑)

走る前はどうしようかな・・・って考えてましたが、病み上がりということもあるので、
21分台ぐらいを設定しました。

体のスペックは、体重84.7kg 体脂肪25.7%となります。

スタートは、昔と同じ感覚で、5,6列目あたりに並んでしまったので、思いっきり飛ばしてしまった・・・。

最初の500mぐらいで、ペース表示みたら3'35/kmとか見えたので、
「あちゃ・・・やってしまった。」と大後悔

もう時すでに遅し。そのあとの4.5kmは、ゼーゼーはーはー。(笑)
2週間前のハーフペースですら、出せないくらいエネルギーをつかってしまった。

スタートロス7秒
22'15(3'56-4'23-4'47-4'42-4'27)

ラップがバラバラ。
でも、これが今の実力。。

失敗だったんだけど、3'台で走った最初の1kmは、少しだけ昔の感覚に戻れた感じがして
気持ちよかった。

そのあとは、ハーフの応援&打ち上げで盛り上がりました♪

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身長 177cm
体重 94キロ⇒変動中
(2007年1月1日からダイエット中)
※2018年元旦より再スタート
87kgから60kg台に向けてまた頑張ります。

ランニング&山登りが好きです。
家族は4人。(妻、中学生、小学生)

平凡な家族の軌跡も、ダイエット情報と一緒に載せますので、宜しくお願いします。
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