ダイエット(18/01/28)

January 28 [Sun], 2018, 19:52
18/01/28
体重 【85.1】kg(+0.4)
体脂肪 【24.6】%(-0.4)
内臓脂肪 【13】%(0)
骨格筋率 【33.3】%(+0.1)
体内年齢 【50】歳(0)
基礎代謝 【1851】cal(+11)
BMI 【27.2】(+0.2)

*************************

昨日、飲みすぎて死んでました。。。

ご迷惑をおかけしたみなさん。すみませんでした。
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プロフィール
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  • ニックネーム:まなぴー
  • 性別:男性
  • 職業:会社員
  • 趣味:
    ・ダイエット-本気モード
    ・旅行-同期旅行楽しみ
    ・お酒-しっかり飲みたいね。
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身長 177cm
体重 94キロ⇒変動中
(2007年1月1日からダイエット中)
※2018年元旦より再スタート
87kgから60kg台に向けてまた頑張ります。

ランニング&山登りが好きです。
家族は4人。(妻、中学生、小学生)

平凡な家族の軌跡も、ダイエット情報と一緒に載せますので、宜しくお願いします。
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