ダイエット(11/10/28)

October 28 [Fri], 2011, 7:02
10/28 晴れ
体重 【75.3】kg(-0.1)
体脂肪 【20.4】%(+2.0)
BMI 【24.0】(-0.1)
内臓脂肪 【8】%(0)
基礎代謝 【1708】cal(-12)
体内年齢 【39】歳(+1)
*************************

恐るべしカレーパワー。
ってか、痩せるときはボチボチで
太るときは一気なのね。74kgまでいった
体重なのに、2日連続の75kg台。
やっぱり、食事制限を少ししないとだめ?

【昨日のメニュー】
朝:なし
昼:ビックバーガーセット。LL
夜:カレー(大盛り)、コーンフレーク
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>にゃんねるさん

カレーは太るとわかっていても、おかわりしちゃうのがカレーだね。
そして今日の昼もがっつり食べてるし…

by まなぴー October 28 [Fri], 2011, 12:43

朝から笑った。。。

カレー大盛りって (笑)

あたしも餃子30個もやいちゃったわーーーあーーーあ

by にゃんねる October 28 [Fri], 2011, 9:08
プロフィール
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  • ニックネーム:まなぴー
  • 性別:男性
  • 職業:会社員
  • 趣味:
    ・ダイエット-本気モード
    ・旅行-同期旅行楽しみ
    ・お酒-しっかり飲みたいね。
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身長 177cm
体重 94キロ⇒変動中
(2007年1月1日からダイエット中)
※2018年元旦より再スタート
87kgから60kg台に向けてまた頑張ります。

ランニング&山登りが好きです。
家族は4人。(妻、中学生、小学生)

平凡な家族の軌跡も、ダイエット情報と一緒に載せますので、宜しくお願いします。
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